A SABEDORIA POR TRÁS DO QUE NÃO DEU CERTO

Com certeza você já ouviu falar "foi melhor assim".
E é sobre isso que quero falar.
Existe uma sabedoria enorme por trás do que NÃO DÁ CERTO que não pode se confundido com preguiça.

Quando escolheu vir a este mundo, escolheu um TEMA. Algo como uma caixa de ferramentas para desenvolver seu máximo potencial que é visível como uma inclinação na direção de alguma habilidade: arte, empreendedorismo, esporte... e esse tema aparece com naturalidade e com entusiasmo quando é criança.

Sua criança continua viva dentro, o que significa que você está mais próximo do seu potencial quando consegue se lembrar e acessar aquela leveza, entusiasmo, deslumbramento, intuição e conexão de quando foi criança.

O tempo não existe quando acessamos nosso Eu Superior. Todo o nosso empenho de vida deve ser na direção de conseguir amar mais, superar as dificuldades sem sucumbir ao mal em outros e nem ao mal que há em nós e viver conectados no AGORA.

Voltando no assunto, quando algo NÃO DÁ CERTO, precisamos nos conectar com nossa essência e buscar a SABEDORIA, o ensinamento por trás do que NÃO aconteceu.

As respostas podem ser muitas, mas uma delas é que o que não aconteceu te aproximou do que deveria ter acontecido. Ficou confuso(a)?

Pense: quando algo RUIM acontece, ou quando algo que parecia querer NÃO ACONTECE, vai te colocar em reflexão e novos movimentos de vontade, de desejo, de questionamento surgem e, se você acredita como eu acredito que não estamos sozinhos e nem que o acaso existe, aquela situação contém nosso MAPA DE VOLTA ao nosso tema, a nós mesmos e a novas forças que desconhecíamos.

Geralmente percebemos um tempo depois que, realmente, foi muito bom não ter conseguido aquele emprego, não ter ficado com aquela pessoa, não termos ido naquele evento... porque realmente "foi melhor assim".

Minha intenção sincera para você e para mim é ser capaz de simplesmente AGRADECER quando algo NÃO ACONTECE. Ainda não cheguei lá totalmente, ainda demoro um pouco antes de agradecer, mas estou cada vez mais próxima.

CONFIE!
Existe uma Força Infinita e Grandiosa torcendo por nós para sermos capazes de distinguir o que é ilusão do ego, fruto do medo e da dor sendo capazes de escolher com coragem, com entrega, com força e fé, realizando e ampliando nossa missão aqui, em perfeita sincronicidade com outras missões somando coletivamente pela realização de um PLANO MAIOR do qual todos somos parte.

O que não deu certo para você?

COMO ADMINISTRAR MELHOR O SEU TEMPO E SE CONECTAR COM MILAGRES!

Um dos pilares mais importantes da Profunda Performance, desenvolvida por mim em anos de desenvolvimento e trabalho com pessoas do mundo todo, é a ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO.

Enquanto encarnados, ou seja, espíritos conscientes em uma experiência temporária material, precisamos entender que a realização está diretamente ligada à AÇÃO. E que a ação segue dois pontos essenciais:

1. O tempo como conhecemos
2. A conexão, que permite saltos quânticos, colapsos de tempo e milagres

Na primeira opção temos o tempo com as horas, dias e calendário que nos apresentam convenções que funcionam de forma a organizar a vida individual em conjunto com a coletiva.

Temos as horas do dia, as horas comerciais, os horários bancários, escolares e os períodos manhã, tarde e noite para utilizarmos. Se tem filhos, como eu, toda a sua agenda precisa incluir os horários nos quais seus filhos saem ou chegam da escola, fins de semana em casa e assim por diante.

Se trabalha de forma fixa, precisa bater ponto, organizando-se para que uma boa parte das horas de seu dia sejam utilizadas dentro da empresa para a qual colabora.

E, para uma melhor utilização do tempo, precisamos compreender o porquê, ou seja, a motivação por trás do que escolhemos fazer, para que possamos nos forçar com alegria, estando do nosso lado, focando no resultado ao invés de como estamos nos sentindo no dia.

Um exemplo disso é o clássico FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS. Para a grande maioria dos mortais, incluindo eu, fazer exercícios é algo que exige um esforço diário para chegar lá e terminar o que, no fim, vai gerar um resultado que todo mundo quer: um corpo saudável, bonito, longevo e ágil. Sem uma consciente utilização do tempo, não colhemos resultados daquilo que é importante para nós e, cada vez mais, vejo como isso vale para todas as áreas da vida!

Meu sábio marido, um ecologista dedicado, costuma dizer que a maioria das pessoas colhem monoculturas em sua vida. E faz TODO o sentido. Se você não se administra, acaba focando só no que é urgente e dedicando seu tempo a uma coisa só, como trabalho por exemplo. Quando pessoas muito focadas em trabalho quebram, correm o risco de se suicidar, pois era só o que tinham.

Precisamos pensar em blocos de tempo, de forma ecológica e sustentável, para que a vida possa ter sentido mais amplo e muita colheita do bem: tempo para os relacionamentos, para a espiritualidade, para o corpo saudável, para a alegria, para o descanso, o trabalho e doação. Com persistência e, por vezes, forçando-se porque entende a motivação por trás do que tem que fazer hoje para alcançar o objetivo (mantendo a visão viva), construímos uma vida com propósito e amor.

Porém, não temos como pensar em TEMPO sem compreender ENERGIA.
A vida precisa FLUIR sem perder o crescimento contínuo necessário para atingir qualquer objetivo.

A física quântica vem comprovando que, com o alinhamento de sua energia e manutenção de estados de frequência mais elevados os SALTOS QUÂNTICO e COLAPSOS DE TEMPO, o que a espiritualidade chama de MILAGRES são possíveis.

É um entendimento ampliado do tempo como algo que pode ser condensado e facilitado por meio da CONEXÃO COM SEU EU SUPERIOR, ampliando sua capacidade, diminuindo a necessidade de esforço e cumpridor-de-tarefas, conectando você com um poder pessoal que transcende o tempo linear e faz com que sua vida flua melhor.

Ao compreender estes dois parâmetros do tempo, um prático e outro de alinhamento, passamos a entrar em uma outra oitava, um estilo de vida mais criativo e relaxado, com um refinamento maior para perceber-se como energia, espírito em atuação e missão, utilizando a bússola das emoções positivas e intuição para direcionar sua ação ou, quando necessário, facilmente reconectar-se com o estado necessário para realizar uma tarefa que pode não estar alinhado para querer fazer mas que faz todo o sentido em um plano maior.

E como chegar lá?

Dois caminhos são necessários e precisam acontecer e se refinar paralelamente.
Um é o PLANEJAMENTO. Com clareza por meio de entendimento crescente (coaching, terapia, livros, filmes, informação) seu planejamento prático à partir desse conhecimento começa a raelmente funcionar para sua vida em especial (agenda, blocos de tempo, ação direcionada ao resultado.

O outro caminho, que precisa acontecer ao mesmo tempo para que sua relação com o tempo se expanda, é a dedicação à conexão. Essa precisa ser exercida no tempo, ao separar um momento diário e consistente para seu alinhamento, com práticas forçadas ou fluidas para a elevação de sua frequência e intimidade com um estado mais elevado.

Eu mantenho, diariamente, o hábito de acordar e meditar, escrever afirmações EU SOU e gratidões, me conectar com meus guias, afirmar em voz alta, admirar o mundo ao meu redor, visualizar um dia poderoso e me exercitar. Quando deixo de fazer, meu dia nunca é o mesmo, o que me dá o vício positivo por conta do que já experimento há anos quando me alinho.

A conexão nutrida me faz voltar diariamente e experimentar, literalmente os COLAPSOS DE TEMPO, LEI DA ATRAÇÃO E MILAGRES. Vamos?

Inscreva-se e receba conteúdos maravilhosos! www.mariadosol.com

Vida virtual, ou vida real? CONECTE-SE!

Cada vez mais quero estar comprometida com a verdade, a ausência de máscaras com o filtro do respeito e escolhas conscientes do que passo aqui para você.

Esse é um ambiente VIRTUAL, ou seja, posso compartilhar o que eu ESCOLHER aqui.

Uma postagem bonita, nem sempre significa que estou vivendo aquilo, se assim eu escolher. 
Uma foto nem sempre corresponde ao que sou de verdade, posso ter usado Photoshop, filtros, maquiagem e poses para passar o que quero que você enxergue em mim.

Venho desenvolvendo-me como ser humano e profissional de crescimento pessoal e uma das coisas que menos quero contribuir é com um mundo VIRTUAL fake, mas com um mundo REAL, onde pessoas se conectam com pessoas, onde seres humanos reais com vulnerabilidades, defeitos, problemas, mas também luz, amor e vontade de fazer melhor se comunicam e se sentem, por isso, CONECTADOS.

Quando escolhe postar uma foto, um texto, uma postagem que não está em sintonia com sua essência ou momento, escolhe se desconectar, alimenta o Ego e não a vontade inata por trás desse mundo virtual que todos amamos: estarmos mais próximos.

Ontem, postei na minha página e Instagram um vídeo sobre minha experiência editando meu livro, Profunda Performance, que logo estará disponível. https://www.facebook.com/mariadosolcoach/

Quero que saibam que, sim, eu estava SUPER FELIZ E EMPOLGADA, EM FLOW, COM IDEIAS VINDO LINDAMENTE, mas também que estou com a perna machucada e questões familiares precisando serem resolvidas. Além disso, não pude ir à festa de aniversário de minha cunhada (meu marido e algumas filhas foram), nem passear com minha filhinha, nem recebi visitas ou telefonemas de ninguém. E isso também é realidade.

O que senti com isso?

Como todos, inicialmente, um misto de emoções. Pitadas de de rejeição, não amor, solidão, frustração... que, com o filtro da consciência e das afirmações positivas, do fazer melhor com o que se tem, vai se ajustando.
Com os treinamentos e foco mental que já tenho - emotional fitness e flow - com certeza não fico ali muito tempo.

A afirmação que me trouxe mais conforto ontem, e quero partilhar com você, foi:

EU SOU AMADA.

Por vezes buscamos ou esperamos amor de fora, mas o amor já está presente, JÁ SOMOS SUFICIENTES, já somos completos, apenas precisamos nos lembrar.
E, quando nos lembramos, permitimos que o antídoto para os sentimentos dissonantes que possam surgir, cure e sigamos fazendo o melhor com o que temos.

A edição do livro segue linda. Acordei bem cedinho, aproveitando os momentos entre as atividades de uma mãe no domingo, para editá-lo e compartilhar com você hoje.

Tenha um lindo domingo! Se alinhe e viva o HOJE, que é o que realmente temos. Escolha sempre melhor!

E saiba, VOCÊ É AMADO!
VOCÊ É AMADA!

Ah, tenho criado coisas maravilhosas que só partilho com minha lista de pessoas especiais inscritas, se quiser fazer parte, se inscreva: https://www.mariadosol.com/inscreva-se

STRESS E MEDO:

Ontem assistindo a uma live do Tony Robbins ele falou o seguinte: stress é como os realizadores chamam o medo. 
E fiquei pensando... como assim? Eu sou uma realizadora e o stress, a sensação de sobrecarga, são desafios reais que tem se tornado cada vez mais distantes!

E cheguei à conclusão de que, realmente. Porque quando estamos agindo por amor, na direção de resultados que planejamos e entendemos que, apesar dos percalços, vamos atingir, não há necessidade de stress ou de entrar em desequilíbrio para alcançar.
Claro q stress também tem muito de crenças que associamos ao que acontece de inesperado ou diferente do que planejamos, mas quem tem certeza de onde quer chegar surfa as ondas da dificuldade com entusiasmo de estar mais perto de onde foi inspirado a realizar!
Para entender melhor, o stress é uma tensão diante de algo que é liberado pelo nosso sentimento diante de algo que nos acontece. Se estiver consciente, pode mudar seu estado, a maneira como está sentindo, mudando estratégias caso necessário, ou seja, planejando melhor, mudando o que precisa ser mudado, ajustando o leme e sentindo menos medo.

E a tensão vem do MEDO de não alcançar o que planejou com aquela escolha: de trabalho, da casa arrumada, de dinheiro na conta..., enfim, um resultado que idealizou.
Porém, quando aprendemos como funcionamos - nossas emoções, padrões e regras internas - trabalhamos nosso foco, respiramos dentro da tempestade, planejamos melhor, melhoramos nas habilidades que nos faltam, buscamos pelo FLOW e nos tornamos MESTRES DE NOSSO DESTINO, mesmo diante de grandes adversidades, acessando nosso PODER MAIOR!
O meu treinamento FLOW tem a intenção de te ensinar a alcançar e manter este estado de alívio, entusiasmo, capacidade e alegria, direcionando o leme de suas emoções sempre!

O valor é muito menor do que um processo de coaching comigo, com ele você vai ter acesso a uma série de bônus, áudios, página exclusiva no Facebook, mentoria comigo ao vivo, pagamento em até 12x, com 7 dias para ver se é para você e desistir se não gostar.
Venha comigo! E MUDE SUA VIDA!

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Palavra do ano para mim - INTENÇÃO

Todo ano algo fica mais destacado em nossa vida.
Para realizar mais, é preciso ter foco - disso todos sabem.
No entanto, nem sempre conseguimos ter foco quando um monte de coisas parece estar errado. É como arrumar a casa que está bagunçada há muito tempo: paramos, olhamos para aquilo tudo e não sabemos por onde começar. Dá um desânimo, culpa, medo, tristeza, mas, no fim, temos que começar por algum lugar e puxamos uma força positiva lá de dentro e... mãos à obra!

Início de ano tem esta característica propulsora, renovação! O ano de 2017 numerologicamente é interessantíssimo para isso:
2+0+1+1+7=10=1+0=1. ANO 1, ANO DE RECOMEÇO, DE INÍCIO, DE ZERAR!

Todo ano escolho alguns pontos para mudar, ajustar, melhorar pelo menos e, acredite, sempre progrido. Intenção é direcionamento de energia. Intenção sincera tem muito poder! Abre as portas que antes não existiam porque você não se dispunha a olhar.

Eu escolhi INTENÇÃO como minha palavra de destaque para o ano. 2016, com certeza, foi GRATIDÃO. Ela agora faz parte de minha natureza, não é lindo? Consigo agradecer sem fazer esforço consciente. E a vida abre mais coisas para eu agradecer, simples e poderosa lei da atração.

INTENÇÃO SIGNIFICA não fazer por fazer, mas fazer ou escolher com propósito.
A cada gesto, a cada escolha: qual é a minha intenção para isto? Qual a minha intenção para HOJE. Qual a minha intenção com este relacionamento, alimento, trabalho... e ter a coragem de melhorar suas intenções, se conhecer mais profundamente, enxergar seus enganos... e colocar mais amor no que faz.

Com este post, tenho a intenção de que escolha sua palavra de poder para o ano. Que se conecte com o que senti ao escrever, que reconheça que só de estar lendo esta postagem já é sinal de que deseja crescer e progredir e que isso é PODEROSO.

Com amor, Sol

REFLEXÕES DE DOMINGO... Por um mundo melhor!

COMO É BOM MUDAR, MOLDAR-SE, EVOLUIR, SER PARTE DE UM PLANO MAIOR 

E ENCONTRAR-SE DENTRO DELE!

Trabalhar com coaching, tocando vidas com responsabilidade vem transformando imensamente a minha vida, minha visão, minha força!

Adoro quando a vida me surpreende, quando me mostra o que estava diante de minha cara e eu procurava... É como uma brincadeira de Deus, um jogo de esconde-esconde onde encontramos a nós mesmos, melhores, mais prontos e mais capazes.

Acredito plenamente na Unicidade: somos únicos, especiais, essenciais em um Plano Maior que escolhemos conscientemente e antes de chegar até aqui. Quando entendemos, dia após dia, a que estamos aqui, quem somos nós e lapidamos nossos dons até virarem habilidades, cumprimos boa parte de nosso PROPÓSITO.

As provas são os desafios necessários para a lapidação, a dor é recondução e os relacionamentos são fortalecimento para aguentar a jornada, para dar sentido para acordar todos os dias, para “lutar” e vencer! Por vezes, os relacionamentos são lapidação também, aprender o que não ser (muitos pais fazem isso tao bem...), curar feridas que podem vir de outras vidas... oportunidades abençoadas que precisamos entender, olhar, ter coragem e VENCER!

Acredito que somos LUZ, que podemos criar e Co-criar muito além do que somos capazes de ver agora e que, quando acessamos este potencial, damos licença a todos ao nosso redor a fazerem o mesmo. É como um convite: Se eu posso, você também pode, vamos juntos! Elevamos o nível de consciência e atuação planetários ao ACREDITAR E BRILHAR!

E, nessa profunda imersão no Universo tão especial, pelo qual tenho imenso respeito, de cada um que chega ao meu caminho, encontro o NÓS!

Sim, escolher brilhar, cuidar de si tem que ter um olhar extremamente responsável de NÓS! Todos somos NÓS. Todos somos UM e este UM se inicia na célula inicial na qual nascemos: Somos NÓS pela primeira vez ao entrar em um pedacinho do pai e habitar o ventre de nossa mãe. Depois, somos NÓS em uma família, em sociedade, em planeta, em Universo, em Consciência!

Se o meu EU esquece do NÓS, se perde em um vazio... machuca... abandona... cria mágoa... perde a possibilidade de contar com o amor e com o Amor Maior... Se meu NÓS se esquece do EU, procura no nós o que é responsabilidade do EU. Minha saúde, meu sono, minha alegria, minha palavra, meu sentimento, minhas finanças, quotidiano, o EU toca o nós em caos quando não cuidado.

E é diante disso que escolhi que meu EU iria superar a perda de dois pés, dificuldades familiares enormes, casar, ter cinco filhas – ser NÓS  cinco vezes – tocar milagres e ACREDITAR.

Minha prática de coaching é, essencialmente, EU, mas totalmente integrada no NÓS: Porque ao cuidar de você com a consciência expandida de NÓS (você importa, seus relacionamentos importam, seu trabalho importa) o núcleo que constrói e destrói mundos e potenciais, A FAMÍLIA, se torna forte o suficiente para que você possa exercer sua missão no mundo com plenitude. Um núcleo que lida com amor, união, responsabilidade e fé com os problemas e dificuldades, sendo a base para que todos que daquele núcleo saem possam trazer o BEM para o mundo e cumprirem sua missão livres de tantos traumas que assolam tantos.

Meu trabalho é focado no fortalecimento e conscientização deste núcleo essencial, desde a gravidez, parto sem dor, maternidade e paternidade conscientes, relacionamentos, famílias, e você dentro de tudo isso (pazes com seu passado, amor próprio, relacionamento com seus filhos, relacionamento de casal, trabalho sendo mãe ou pai, organização de vida e tempo, valores essenciais, espiritualidade profunda), contribuindo por um mundo MUITO MELHOR à partir de seres humanos que podem chegar em casa e saberem que vivem em um lar de amor com pessoas que se amam e sabem amar!

E as máscaras na sociedade, a pose, a vaidade, a disputa, a violência, com esperança, um passo de cada vez, um ser humano de cada vez, vão se tornando menos necessárias. 

O que me inspira e nutre é ver que, o que um dia foi sonho (desejo ardente, inspiração, Co-criação) hoje é realidade na vida de muitos, inclusive na minha, pois só acreditamos verdadeiramente no que somos capazes de viver; e só ensinamos bem de verdade aquilo que sabemos porque vivemos, PORQUE TRANSBORDA!

Para continuar acompanhando meu trabalho, agendar um processo de coaching comigo, fazer parte de alguma jornada online (estou sempre lançando) ou contratar uma palestra entre em contato em minha página no Facebook: https://www.facebook.com/mariadosolcoach/ ou

através de meu website: http://www.mariadosol.com/

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Medite: por você, pelos que ama, pelo mundo!

Meditar traz conexão. 

Faz com que ouça a sua voz de antes de nascer. Aquela voz pura e sintonizadíssima que sabia exatamente o que iria fazer quando chegasse aqui na Terra.

Ao praticar a meditação como hábito da vida, como escovar os dentes ou espreguiçar, o que encontrará é SIMPLICIDADE.

Os pensamentos ficam mais simples, mais puros. As ações ficam, também, mais simples, mais direcionadas. O entendimento do que fazer e quando fazer fica muito mais orgânico, natural. E a “paz e amor” que todos queremos, passa a ser sentida boa parte do tempo, transbordando para o mundo.

Os benefícios da meditação vão muito além da quietude.

Aquele que não se dedica ao contato consigo mesmo, e preenche todos os buracos de tempo com atividades, normalmente encontra doença e instabilidade emocional não apenas para si, mas para todos ao redor.

E aquele que se dedica à comunicação consciente com seu EU MAIOR descobre que tem um melhor amigo, aprende a estar do seu lado, criar seu campo sagrado no qual o sofrimento costuma não conseguir entrar.

 #meditação #meditar #awareness #crescimentoespiritual #somosum #coaching #mariadosol #ameasimesmo

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!

O dia das crianças me faz lembrar de duas coisas:
1. A criança que habita em mim
2. A alegria de ser mãe
A criança que habita em mim continua sorrindo, viva, alegre, apesar de todas as dores que acompanharam minha existência, e das muitas que virão, pois a vida é feita de superação e mudança e as duas trazem dor. Criança sente a dor, mas logo se recupera. Não se apega a ela, sente intensamente e deixa ir... não tem vergonha de sentir e, por isso, não cria máscaras desnecessárias. A dor vem, lapida, ensina e se vai, abrindo espaço para a alegria e magia natural da vida. Isso é o natural. Qualquer coisa que tenhamos criado ou inventado depois disso é puro condicionamento aprisionante e instrumento de tortura. Mantenha sempre seu olhar aberto para o encantamento com a vida! Se estiver com este canal bloqueado, procure ajuda, faça tudo, mas tudo o que estiver ao seu alcance para sempre estar viva ou vivo como uma criança!

Agora vou falar de ser mãe. Ah, ser mãe... como é lindo! O campo no qual mais me lapidei foi com a maternidade, escola de retidão. Com a maternidade pude ver tudo de podre e feio que tem em mim e que fingia não ter. Pude também me obrigar a colocar em prática o mundo que quero construir porque tem pessoinhas lindas aqui comigo que vão sofrer caso eu não me empenhe intensa e vigorosamente.
Ser mãe é estar em contato vivo com a criança interior também, porque elas possuem um jeito maravilhoso de te lembrar todos os dias com as risadas, brincadeiras, molecagens, abraços e beijos sinceros, flores de todos os lados!..

Para completar, orgulhosa de minha cria, rs, partilho aqui um texto escrito por minha criança que cresceu, minha mais velha Agnes, agora com 18 anos, que partilhou no Facebook:

Ser criança é ser livre, leve e solta sem precisar se preocupar
Bem leve leve, releve.
Ser criança é ser feliz
Criança não trabalha, criança dá trabalho

Não despreze uma criança, engana-se quem pensa que elas não sentem
Criança sente, criança é inteligente.

Cuide das criança para que mais tarde elas cuidem de ti;
Eduque as crianças, pois um dias elas irão educar seus próprios filhos com base na educação que lhes foi dada
Ame as crianças, pois elas nasceram amando a vida.
Não estrague a essência infantil,
Não sexualize as crianças,
Não passe a sua amargura com a vida para elas, pois elas nasceram cheias de esperança.

Cuide, dê atenção e tenha paciência com as crianças, pois as flores de amanhã estão nas sementes de hoje.

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!
Abrace sua criança interior hoje, abrace seus filhos hoje ou aqueles que tem por perto que te lembram do quanto é bom ser LIVRE E INTEIRO!

#diadascrianças #maternidade #felicidadereal #liberdade #amor #familia #filhos #orgulho #mariadosolcoach

Dias 11 e 12 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida

Olá pessoa querida que me acompanha e que, TENHO CERTEZA, está aprendendo com meus vídeos. AMO!

Li diversas páginas acabei fazendo duas transmissões ao vivo direto no Facebook, adorei!
O vídeo 12, feito hoje, foi bastante interessante porque trouxe um exercício de mudança e como reprogramar seu corpo e mente para aceitar mudar.
Terminei na página 73.

Veja, curta e participe!


Video 11: https://www.facebook.com/mariadosolcoach/videos/696078233877690/

Video 12: https://www.facebook.com/mariadosol.vasconcelos/videos/10209857422813252/

Dia 7 - Leitura comentada Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay por Maria do Sol - ESPECIAL!

E o trabalho interno continua!
Esse vídeo é especial, nele partilho um pouco sobre quem sou, minha história pessoal brevemente. Assista!
Quanta coisa boa você está aprendendo junto comigo aqui! Fico IMENSAMENTE feliz em saber que, sem sombra de dúvidas, se você está acompanhando esses vídeos comigo, está se transformando para melhor o que se reflete em uma pessoa melhor, em relacionamentos melhores, em uma vida ao seu redor melhor e, por consequência, um mundo melhor. E por conta disso quero te agradecer: obrigada por fazer o MEU mundo melhor, porque o bem que você faz reflete também em minha vida porque somos todos UM, conectados por um Universo mágico e intenso.

Hoje lemos da página 49 à 53 e fizemos mais um exercício empoderador: MENSAGENS NEGATIVAS, procurando fundo o que ouvimos de nossos pais e pessoas ao nosso redor sobre nós que ficou, que marcou, que nos aprisionou de alguma forma.
Não deixe de fazer os exercícios, ELES FUNCIONAM!
E você, quais foram as mensagens negativas que te transformaram de um bebê perfeito que sabia que era amado em alguém com problemas e sem amor por si? Eu venho desencavando todos os meus, é doloroso, por vezes difícil mas, acredite, continue... irá colher resultados!
Quer fazer um trabalho mais aprofundado e acompanhado pessoalmente? Entre em contato comigo para uma jornada de coaching!

TUDO ESTÁ BEM NO MEU MUNDO!

Aproveite, comente, partilhe o vídeo:

Dia 6 - Leitura Comentada Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay por Maria do Sol

Que bom te ter aqui comigo novamente!

Hoje a leitura fala mais fundo sobre como a base de TODOS os problemas é o NÃO AMOR A SI MESMO!
Todo o trabalho de Louise é focado em você voltar a se amar e todos os outros problemas serão resolvidos com esta mudança-chave.
E você, qual pensa ser o problema contigo?

Hoje li das páginas 42 à 48, terminando a parte 2 do livro, indo para a parte 3 no próximo.
Reflita bem sobre as palavras e pause o vídeo para que o trabalho seja feito intensamente!

Partilho aqui a afirmação que li poderosamente no final do vídeo abaixo:

"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

 Estou sempre Divinamente protegido e guiado. É seguro para mim olhar para meu interior. É seguro para mim olhar para o passado. É seguro para mim ampliar minha visão da vida. Sou muito mais do que minha personalidade - passada, presente ou futura. Agora escolho me elevar acima de meus problemas de personalidade para reconhecer a magnificência de meu ser. Esotu totalmente disposto a aprender a me amar.

Tudo está bem no meu mundo."

Aproveite o vídeo!

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Dia 04 - Leitura Comentada do livro Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá!

Chegamos ao quarto dia e hoje entramos já na parte 2 do livro. Daqui em diante faremos muitos exercícios práticos que irão impulsionar sua consciência e, para os mais dedicados, sua vida!

Hoje li um pouco mais com a finalidade de terminar a parte 1 e já entrar na parte 2. Fui das páginas 26 à 38.

A parte 2 do livro diz: "É SEGURO OLHAR PARA DENTRO"

O trabalho de realmente olhar para dentro de si com coragem se inicia e estarei fazendo também pois sempre há o que entender e melhorar.

Então se lembre: Tudo está bem no meu  mundo!

Desejo tudo de melhor para você!

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Dia 2 - Leitura comentada: "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay

OS PORTAIS DA SABEDORIA E DO CONHECIMENTO ESTÃO SEMPRE ABERTOS!

Olá!
Já estou colhendo feedbacks muito estimulantes da leitura, fico muito feliz por influenciar positivamente sua vida, gratidão sincera!
Hoje iniciei a leitura do Capítulo 1. Lemos da página 17 á 22. Como a intenção é uma leitura comentada, avancemos em vídeos curtos, para não ficar cansativo e, também, poder refletir com calma cada parte pois o livro é bastante rico.
Quanto aprendizado em poucas palavras! ADORO!
Assista ao vídeo, comente, partilhe, indique. A intenção é ajudar ao máximo de pessoas.

Irei copiar aqui as frases chave:
A vida na verdade é muito simples. O que damos, recebemos.
O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.
O poder universal jamais nos julga ou critica.
A maioria de nós tem ideias tolas sobre quem somos e muitas, muitas regras rígidas sobre como a vida deve ser vivida.
Quando somos muito pequenos, aprendemos como devemos nos sentir em relaçãoa nós mesmos e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa volta.
Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância.
Entretanto, não culparia nossos pais por isso.
Acredito que escolhemos nossos pais.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Na postagem anterior partilhei um link para a compra do livro na Amazon, para quem quiser acompanhar com o livro na mão, sugiro que compre.

Tenha um LINDO dia!
Maria do Sol

Leitura comentada do Livro Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay

À partir de hoje estarei fazendo uma leitura comentada do livro "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay, um livro que transformou minha vida para sempre.

No vídeo abaixo leio as primeiras páginas, até a página 16, para quem tiver o livro ou queira adquirir para acompanhar.
LINK PARA O VIDEO EM MEU CANAL NO YOUTUBE: http://bit.ly/29DndFP
Para quem quiser comprar, procurei no Buscapé e encontrei o melhor preço na Amazon, partilho o link aqui com vocês: http://amzn.to/29KJ2o9

Na página 15, aparece a lista de alguns pontos da minha filosofia:
Somos todos cem porcento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem culpa e ódio voltados contra si mesmos.
A frase-chave de todos é: "Não sou bom o bastante".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A liberação do ressentimento pode remover até o câncer.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A autoaprovação e a auto aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo é criada por nós.

Usem e participem!

Superar é expandir-se!

 Quando tive a experiência de escalar pela primeira vez, confesso que o primeiro sentimento foi medo, muito medo. Algo que antes era uma expectativa positiva de algo que realmente queria vivenciar, me deu embrulho no estômago diante da rocha alta, dos equipamentos e da falta de preparo físico. Eu realmente conseguiria?

Durante a experiência eu só sentia coragem, desafio e uma fé de uns, digamos, 60 a 80%. A presença de uma pessoa me apoiando no processo, acreditando em mim foi essencial. Ele foi um coach para mim.

Foi então que cheguei ao final de meu desafio. Havia acabado. Mesmo nos momentos em que eu poderia ter desistido, o corpo doendo, sede, tensão, um pouco de medo, eu ESCOLHI não desistir. E a sensação foi de CRESCIMENTO. EXPANSÃO. Superação não de algo, mas de mim mesma. Das minhas próprias limitações. Minha fé em minha capacidade se ampliou mais uma vez.

Foi então que mais uma “ficha” caiu para mim: todos os desafios que surgem em nosso coração são convites à nossa expansão, a entender o quanto somos mais e o quanto podemos ser mais e isso é algo que nos dá uma dimensão muito mais profunda de nós mesmos.

Escolha ampliar-se!

Reflexões sobre filhos e pais

Ser pais é algo que assusta, que assola, que nos toma de jeito.

De repente, existe alguém que precisa de nós para sobreviver em todos os aspectos. Assustador e surpreendente!

No caminho, tropeçamos milhares de vezes, milhares. Incontáveis mesmo. Nos deparamos com o mais lindo e o mais negro em nós, e não sabemos ao certo o que vão colher disso, que traumas estamos causando e quais coisas se tornarão as memórias felizes, não sabemos... e isso é ainda mais assustador.

Quando estão pequenos, ainda é fácil fazer de conta que não importa muito como agimos, desde que os abracemos no fim do dia e nada falte a eles, mas, quando crescem, começamos a ver algo confuso, algo entre "será que eu passei isso a eles" e "quem é esta pessoa", tudo de mais brilhante e mais sombrio aparece, e não sabemos, pelo menos eu não sei, o que disso foi "culpa" nossa ou da sociedade, ou deles mesmos com suas escolhas e livre arbítrio de direito.

Estou com filhas adolescentes. Me deparando com uma intensidade enorme de sentimentos, hormônios, medos e coragens.

Mais uma vez volto a ter certeza de que o autoconhecimento é a melhor das ferramentas.

Digo isso porque, em última instância, não podemos pedir a ninguém o que não somos e, ainda mais profundo, oferecer o que não somos. 

Acabo de assistir a um filme muito bom, que não encontrei em português, de Dr. Wayne Dyer, guia espiritual. O filme se chama THE SHIFT (A MUDANÇA). Ele diz que não atraímos o que desejamos, atraímos o que somos. E isso é grandioso!

Lidar com as pessoas nos dá muita noção de nosso caos interno, pois em última instância, a reação nossa é o que nos afeta, sempre. O que chega só causa impacto profundo ou duradouro se reagimos com a mesma intensidade. 

Com os filhos não poderia ser diferente. 

E o autoconhecimento se torna, de verdade, essencial. Porque somente seres humanos dedicados a se melhorarem, não deixando de errar, não sendo perfeitinhos, mas buscando, de coração, com sinceridade, humildade, capacidade de perdão e de pedir desculpas, com capacidade de corrigir as rotas erradas, de fazer escolhas melhores, de cuidar de seus pensamentos, de ir caminhando passo-a-passo, a cada dia, para além do egoísmo, do medo, da falta de amor, rumo à felicidade com paz interior podem colher resultados diferentes.

Nessa busca, seremos não apenas pessoas melhores, mas pais melhores, exemplos melhores a serem seguidos e Co-Criadores no planeta, como Deus planejou lá no início.

Um conselho? Não procure ser uma mãe ou um pai melhor, procure ser uma pessoa melhor, como um todo, e a boa mãe e pai aparecem, ainda que o caos opere em boa parte do tempo.

Hora de comprar o livro!

Por um "acidente" da livraria Saraiva, meu livro está por R$2.99 e será alterado em algumas horas. Por conta disso, a Amazon.com.br também alterou o preço do livro para R$ 2,99 e também será alterado em algumas horas.
Achei divertido e, como a intenção é que leiam, quem quiser comprar a um precinho bem camarada, é agora!
O livro não trata somente de parto, mas conta também minha trajetória como mãe e pessoa, além de ferramentas de fortalecimento pessoal. Sugiro a leitura a todos. 
Link para o ebook na Saraiva: http://bit.ly/1iGlP3F
Link para o ebook na Amazon: http://bit.ly/1foj4w6

Fala demais por não ter nada a dizer...

Pessoas queridas me dizem o quanto gostam de meu blog e que aguardam novas postagens. Fico super feliz com isso, lisongeada, claro, mas principalmente satisfeita porque o que eu disse teve sentindo na vida de alguém, é essa a intenção.
No facebook vejo muitas pessoas postando, postando e postando diversas vezes no dia em uma ânsia de se comunicar, quase um desespero caótico por atenção ou uma catarse de comunicação desmedida que cansa quem vê. Sinceramente, não tenho exatamente nada contra ninguém ou nada que desejem postar, liberdade é essencial, mas me remete ao ponto que quero chegar: falar demais, postar demais, sem ter nada a dizer é vazio e desnecessário, pelo menos para o que quero aqui.
Embora eu deseje ter sempre muito a dizer, e tenho, existem momentos que me tiram as palavras, momentos de reflexão e introspecção que precisam de tempo... de maturação e observação. Estou em um momento destes.
Não gosto de mim assim... quase deprimida, introspectiva e pensativa... mas a experiência prova que os momentos de crescimento envolvem mudança e estou enfrentando diversas mudanças, tanto emocionais quanto de vida mesmo. Com o tempo, apesar do desconforto, aprendi a reconhecer que depois de toda fase "difícil", sempre aprendemos algo, algo criativo surge e uma mudança maior e melhor e é preciso aceitar este tempo para que os bons frutos apareçam e não seja só um "sujar de águas calmas". O caminho natural é realinhar-se.
Aprendemos com os erros, com os acertos e com as tentativas de acerto também, tudo leva ao crescimento e o efeito dominó afeta todos à nossa volta (com uma pitada de esperança, positivamente).