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segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Dica de filme: TOC TOC

Eu sou cinéfila, adoooro um bom filme. Momentos que me transportam para realidades paralelas similares ou não, com direito a diversão e viagens internas inesquecíveis.

De vez em quando posto algum aqui para que possam viajar também!

Falando nisso, já assistiu ao filme TOC TOC?
Crítica | TOC TOC - A comédia 'original' mais engraçada da Netflix
O filme é uma divertidíssima e inteligente comédia - uma das melhores que vi nos últimos tempos - sobre pessoas com diferentes transtornos obsessivos compulsivos. Todo o enredo se passa na sala de espera para serem atendidos por um especialista e, enquanto esperam, seus transtornos aparecem e vão desenvolvendo, também, empatia uns pelos outros.

Uma visão generosa de um universo que faz parte de muitos.

Tem no Netflix.

domingo, 7 de outubro de 2018

A SABEDORIA POR TRÁS DO QUE NÃO DEU CERTO

Com certeza você já ouviu falar "foi melhor assim".
E é sobre isso que quero falar.
Existe uma sabedoria enorme por trás do que NÃO DÁ CERTO que não pode se confundido com preguiça.

Quando escolheu vir a este mundo, escolheu um TEMA. Algo como uma caixa de ferramentas para desenvolver seu máximo potencial que é visível como uma inclinação na direção de alguma habilidade: arte, empreendedorismo, esporte... e esse tema aparece com naturalidade e com entusiasmo quando é criança.

Sua criança continua viva dentro, o que significa que você está mais próximo do seu potencial quando consegue se lembrar e acessar aquela leveza, entusiasmo, deslumbramento, intuição e conexão de quando foi criança.

O tempo não existe quando acessamos nosso Eu Superior. Todo o nosso empenho de vida deve ser na direção de conseguir amar mais, superar as dificuldades sem sucumbir ao mal em outros e nem ao mal que há em nós e viver conectados no AGORA.

Voltando no assunto, quando algo NÃO DÁ CERTO, precisamos nos conectar com nossa essência e buscar a SABEDORIA, o ensinamento por trás do que NÃO aconteceu.

As respostas podem ser muitas, mas uma delas é que o que não aconteceu te aproximou do que deveria ter acontecido. Ficou confuso(a)?

Pense: quando algo RUIM acontece, ou quando algo que parecia querer NÃO ACONTECE, vai te colocar em reflexão e novos movimentos de vontade, de desejo, de questionamento surgem e, se você acredita como eu acredito que não estamos sozinhos e nem que o acaso existe, aquela situação contém nosso MAPA DE VOLTA ao nosso tema, a nós mesmos e a novas forças que desconhecíamos.

"A consciência é o poder que está escondido dentro do momento presente. A finalidade última da existência humana, o que significa dizer, que o seu propósito, é trazer esse poder para este mundo." ~ Eckhart Tolle ~Geralmente percebemos um tempo depois que, realmente, foi muito bom não ter conseguido aquele emprego, não ter ficado com aquela pessoa, não termos ido naquele evento... porque realmente "foi melhor assim".

Minha intenção sincera para você e para mim é ser capaz de simplesmente AGRADECER quando algo NÃO ACONTECE. Ainda não cheguei lá totalmente, ainda demoro um pouco antes de agradecer, mas estou cada vez mais próxima.

CONFIE!
Existe uma Força Infinita e Grandiosa torcendo por nós para sermos capazes de distinguir o que é ilusão do ego, fruto do medo e da dor sendo capazes de escolher com coragem, com entrega, com força e fé, realizando e ampliando nossa missão aqui, em perfeita sincronicidade com outras missões somando coletivamente pela realização de um PLANO MAIOR do qual todos somos parte.

O que não deu certo para você?

quinta-feira, 27 de setembro de 2018

COMO ADMINISTRAR MELHOR O SEU TEMPO E SE CONECTAR COM MILAGRES!

Resultado de imagem para happy and fulfilled
Um dos pilares mais importantes da Profunda Performance, desenvolvida por mim em anos de desenvolvimento e trabalho com pessoas do mundo todo, é a ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO.

Enquanto encarnados, ou seja, espíritos conscientes em uma experiência temporária material, precisamos entender que a realização está diretamente ligada à AÇÃO. E que a ação segue dois pontos essenciais:

1. O tempo como conhecemos
2. A conexão, que permite saltos quânticos, colapsos de tempo e milagres

Na primeira opção temos o tempo com as horas, dias e calendário que nos apresentam convenções que funcionam de forma a organizar a vida individual em conjunto com a coletiva.

Temos as horas do dia, as horas comerciais, os horários bancários, escolares e os períodos manhã, tarde e noite para utilizarmos. Se tem filhos, como eu, toda a sua agenda precisa incluir os horários nos quais seus filhos saem ou chegam da escola, fins de semana em casa e assim por diante.

Se trabalha de forma fixa, precisa bater ponto, organizando-se para que uma boa parte das horas de seu dia sejam utilizadas dentro da empresa para a qual colabora.

E, para uma melhor utilização do tempo, precisamos compreender o porquê, ou seja, a motivação por trás do que escolhemos fazer, para que possamos nos forçar com alegria, estando do nosso lado, focando no resultado ao invés de como estamos nos sentindo no dia.

Um exemplo disso é o clássico FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS. Para a grande maioria dos mortais, incluindo eu, fazer exercícios é algo que exige um esforço diário para chegar lá e terminar o que, no fim, vai gerar um resultado que todo mundo quer: um corpo saudável, bonito, longevo e ágil. Sem uma consciente utilização do tempo, não colhemos resultados daquilo que é importante para nós e, cada vez mais, vejo como isso vale para todas as áreas da vida!

Meu sábio marido, um ecologista dedicado, costuma dizer que a maioria das pessoas colhem monoculturas em sua vida. E faz TODO o sentido. Se você não se administra, acaba focando só no que é urgente e dedicando seu tempo a uma coisa só, como trabalho por exemplo. Quando pessoas muito focadas em trabalho quebram, correm o risco de se suicidar, pois era só o que tinham.

Precisamos pensar em blocos de tempo, de forma ecológica e sustentável, para que a vida possa ter sentido mais amplo e muita colheita do bem: tempo para os relacionamentos, para a espiritualidade, para o corpo saudável, para a alegria, para o descanso, o trabalho e doação. Com persistência e, por vezes, forçando-se porque entende a motivação por trás do que tem que fazer hoje para alcançar o objetivo (mantendo a visão viva), construímos uma vida com propósito e amor.

Porém, não temos como pensar em TEMPO sem compreender ENERGIA.
A vida precisa FLUIR sem perder o crescimento contínuo necessário para atingir qualquer objetivo.

A física quântica vem comprovando que, com o alinhamento de sua energia e manutenção de estados de frequência mais elevados os SALTOS QUÂNTICO e COLAPSOS DE TEMPO, o que a espiritualidade chama de MILAGRES são possíveis.

É um entendimento ampliado do tempo como algo que pode ser condensado e facilitado por meio da CONEXÃO COM SEU EU SUPERIOR, ampliando sua capacidade, diminuindo a necessidade de esforço e cumpridor-de-tarefas, conectando você com um poder pessoal que transcende o tempo linear e faz com que sua vida flua melhor.

Ao compreender estes dois parâmetros do tempo, um prático e outro de alinhamento, passamos a entrar em uma outra oitava, um estilo de vida mais criativo e relaxado, com um refinamento maior para perceber-se como energia, espírito em atuação e missão, utilizando a bússola das emoções positivas e intuição para direcionar sua ação ou, quando necessário, facilmente reconectar-se com o estado necessário para realizar uma tarefa que pode não estar alinhado para querer fazer mas que faz todo o sentido em um plano maior.

E como chegar lá?

Dois caminhos são necessários e precisam acontecer e se refinar paralelamente.
Um é o PLANEJAMENTO. Com clareza por meio de entendimento crescente (coaching, terapia, livros, filmes, informação) seu planejamento prático à partir desse conhecimento começa a raelmente funcionar para sua vida em especial (agenda, blocos de tempo, ação direcionada ao resultado.

O outro caminho, que precisa acontecer ao mesmo tempo para que sua relação com o tempo se expanda, é a dedicação à conexão. Essa precisa ser exercida no tempo, ao separar um momento diário e consistente para seu alinhamento, com práticas forçadas ou fluidas para a elevação de sua frequência e intimidade com um estado mais elevado.

Eu mantenho, diariamente, o hábito de acordar e meditar, escrever afirmações EU SOU e gratidões, me conectar com meus guias, afirmar em voz alta, admirar o mundo ao meu redor, visualizar um dia poderoso e me exercitar. Quando deixo de fazer, meu dia nunca é o mesmo, o que me dá o vício positivo por conta do que já experimento há anos quando me alinho.

A conexão nutrida me faz voltar diariamente e experimentar, literalmente os COLAPSOS DE TEMPO, LEI DA ATRAÇÃO E MILAGRES. Vamos?

Inscreva-se e receba conteúdos maravilhosos! www.mariadosol.com

segunda-feira, 17 de julho de 2017

STRESS E MEDO:

Ontem assistindo a uma live do Tony Robbins ele falou o seguinte: stress é como os realizadores chamam o medo. 
E fiquei pensando... como assim? Eu sou uma realizadora e o stress, a sensação de sobrecarga, são desafios reais que tem se tornado cada vez mais distantes!

E cheguei à conclusão de que, realmente. Porque quando estamos agindo por amor, na direção de resultados que planejamos e entendemos que, apesar dos percalços, vamos atingir, não há necessidade de stress ou de entrar em desequilíbrio para alcançar.
Claro q stress também tem muito de crenças que associamos ao que acontece de inesperado ou diferente do que planejamos, mas quem tem certeza de onde quer chegar surfa as ondas da dificuldade com entusiasmo de estar mais perto de onde foi inspirado a realizar!
Para entender melhor, o stress é uma tensão diante de algo que é liberado pelo nosso sentimento diante de algo que nos acontece. Se estiver consciente, pode mudar seu estado, a maneira como está sentindo, mudando estratégias caso necessário, ou seja, planejando melhor, mudando o que precisa ser mudado, ajustando o leme e sentindo menos medo.


E a tensão vem do MEDO de não alcançar o que planejou com aquela escolha: de trabalho, da casa arrumada, de dinheiro na conta..., enfim, um resultado que idealizou.
Porém, quando aprendemos como funcionamos - nossas emoções, padrões e regras internas - trabalhamos nosso foco, respiramos dentro da tempestade, planejamos melhor, melhoramos nas habilidades que nos faltam, buscamos pelo FLOW e nos tornamos MESTRES DE NOSSO DESTINO, mesmo diante de grandes adversidades, acessando nosso PODER MAIOR!
O meu treinamento FLOW tem a intenção de te ensinar a alcançar e manter este estado de alívio, entusiasmo, capacidade e alegria, direcionando o leme de suas emoções sempre!


O valor é muito menor do que um processo de coaching comigo, com ele você vai ter acesso a uma série de bônus, áudios, página exclusiva no Facebook, mentoria comigo ao vivo, pagamento em até 12x, com 7 dias para ver se é para você e desistir se não gostar.
Venha comigo! E MUDE SUA VIDA!


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sexta-feira, 22 de julho de 2016

Dia 7 - Leitura comentada Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay por Maria do Sol - ESPECIAL!

E o trabalho interno continua!
Esse vídeo é especial, nele partilho um pouco sobre quem sou, minha história pessoal brevemente. Assista!
Quanta coisa boa você está aprendendo junto comigo aqui! Fico IMENSAMENTE feliz em saber que, sem sombra de dúvidas, se você está acompanhando esses vídeos comigo, está se transformando para melhor o que se reflete em uma pessoa melhor, em relacionamentos melhores, em uma vida ao seu redor melhor e, por consequência, um mundo melhor. E por conta disso quero te agradecer: obrigada por fazer o MEU mundo melhor, porque o bem que você faz reflete também em minha vida porque somos todos UM, conectados por um Universo mágico e intenso.

Hoje lemos da página 49 à 53 e fizemos mais um exercício empoderador: MENSAGENS NEGATIVAS, procurando fundo o que ouvimos de nossos pais e pessoas ao nosso redor sobre nós que ficou, que marcou, que nos aprisionou de alguma forma.
Não deixe de fazer os exercícios, ELES FUNCIONAM!
E você, quais foram as mensagens negativas que te transformaram de um bebê perfeito que sabia que era amado em alguém com problemas e sem amor por si? Eu venho desencavando todos os meus, é doloroso, por vezes difícil mas, acredite, continue... irá colher resultados!
Quer fazer um trabalho mais aprofundado e acompanhado pessoalmente? Entre em contato comigo para uma jornada de coaching!

TUDO ESTÁ BEM NO MEU MUNDO!


Aproveite, comente, partilhe o vídeo:


terça-feira, 19 de julho de 2016

Dia 04 - Leitura Comentada do livro Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá!
Chegamos ao quarto dia e hoje entramos já na parte 2 do livro. Daqui em diante faremos muitos exercícios práticos que irão impulsionar sua consciência e, para os mais dedicados, sua vida!
Hoje li um pouco mais com a finalidade de terminar a parte 1 e já entrar na parte 2. Fui das páginas 26 à 38.

A parte 2 do livro diz: "É SEGURO OLHAR PARA DENTRO"
O trabalho de realmente olhar para dentro de si com coragem se inicia e estarei fazendo também pois sempre há o que entender e melhorar.

Então se lembre: Tudo está bem no meu  mundo!

Desejo tudo de melhor para você!
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segunda-feira, 18 de julho de 2016

Dia 3 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Chegamos ao terceiro dia de nossa leitura. Como tem sido bom!
Esse primeiro capítulo está tão rico que quase a cada frase é preciso parar e comentar porque realmente há muito para assimilhar.
Nesta parte que li, da página 22 à 26, a Louise brilhante e simplesmente partilhar como precisamos nos liberar do ressentimento, crítica, culpa e medo, sendo estes os maiores causadores de sofrimento e doenças.
Ela inclusive fala, na página 26, algo muito importante e polêmico, eu sei, que é a questão de como devemos todos modificar o conceito equivocado que muitos possuem de Deus, como um pai superior punitivo e cobrador para um ser superior cheio de amor, benevolência, indulgência e que nos permite aprender com nossas próprias escolhas.



PARA NOS LIBERARMOS DO PASSADO DEVEMOS ESTAR DISPOSTOS A PERDOAR: A nós e aos outros.
Portanto, a afirmação de hoje é: "Eu o perdoo por não ser como eu queria que fosse. Eu o perdoo e o liberto."

Tenha um lindo dia!

Um beijo no coração, Maria do Sol

Para continuar recebendo estes vídeos e muitos outros, curta meu canal no Youtube e minha página no Facebook: http://bit.ly/29IESZh


sábado, 16 de julho de 2016

Leitura comentada do Livro Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay

À partir de hoje estarei fazendo uma leitura comentada do livro "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay, um livro que transformou minha vida para sempre.

No vídeo abaixo leio as primeiras páginas, até a página 16, para quem tiver o livro ou queira adquirir para acompanhar.
LINK PARA O VIDEO EM MEU CANAL NO YOUTUBE: http://bit.ly/29DndFP
Para quem quiser comprar, procurei no Buscapé e encontrei o melhor preço na Amazon, partilho o link aqui com vocês: http://amzn.to/29KJ2o9

Na página 15, aparece a lista de alguns pontos da minha filosofia:
Somos todos cem porcento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem culpa e ódio voltados contra si mesmos.
A frase-chave de todos é: "Não sou bom o bastante".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A liberação do ressentimento pode remover até o câncer.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A autoaprovação e a auto aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo é criada por nós.

Usem e participem!

segunda-feira, 27 de junho de 2016

3 Dicas para uma vida mais plena

Participei de um incrível programa de treinamento e motivação chamado 99 day Spark Your Rockstar Dare, com Carolyn Rim e Joseph McLandon, coachs internacionais e Joseph, que é também psicólogo e PHD em Neurociências, partilhou conosco importantes bases para iniciar qualquer transformação:
]
Simplicidade: a vida é muito mais simples do que acreditamos que é. Não estou dizendo que é fácil, mas muito mais simples do que pensa. O esforço pequeno que fizer agora vai te dar um resultado grande no futuro, e tudo se torna mais fácil praticando.

Responsabilidade: qualquer pessoa que inicia um processo de transformação com um coach, psicólogo ou personal vai ter o profissional fazendo o que tem que fazer por você mesmo, a autorresponsabilidade é sua!

Se divirta!: tudo aquilo que vem para ficar precisa ser carregado de emoções positiva, motivação, afirmações positivas porque todo o processo que, neurologicamente, foi colocado lá com alegria, vai permanecer por muito mais tempo porque está se conectando à sua fonte essencial de prazer.

Tudo aquilo que deseja e sonha precisa se transformar em uma VISÃO, ou seja, precisa ser um imã para aquilo que realmente quer, criando imagens e palavras que transformem seu "programa" interno para uma nova maneira de viver.

Quer ajuda? Entre em contato comigo e agende uma consulta gratuita de coaching.
mariadosolcvm@gmail.com

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

A qualidade de sua vida e o foco

O foco é a qualidade, ou capacidade, de escolher no que pensar ou onde colocar nossa energia em um determinado momento.
Atualmente se fala muito sobre foco, sobre utilizar sua capacidade para focar em algo e quero partilhar com você o quanto o foco, ou seja, aprimorar sua capacidade de não somente dar atenção ao que está fazendo sem distrações, como de escolher para onde está indo no plano geral de sua vida é importantíssimo fator para que viva uma vida satisfatória.

Com as tecnologias evoluindo, temos cada vez mais fatores que nos tiram o foco. E, como já previu o economista vencedor do Novel, Herbert Simon, em 1977, o mundo se tornando mais rico em informação, ou seja, muita informação chegando a todo tempo, é equivalente a pobreza de informação. Faz sentido, não?
Quase todos usam a internet para tudo, mas pouco, ou pouquíssimos se aprofundam naquilo que estão procurando. Sim, podemos ler milhares de pedaços de informação sobre um mesmo assunto, passando a ter uma noção geral tão boa que rende conversas no fim-da-tarde. No entanto, quantos podem dizer que sentam para ler um livro e, realmente, se aprofundar com atenção em alguma coisa? Os experts, aqueles que mudam o mundo para melhor, certamente fazem isso. Ninguém muda nada para melhor sendo raso.
E ser raso não é o único problema de ficar igual pingue-pongue na internet ou no celular, ou TV ou qualquer coisa que emita som e imagem: ficamos viciados. Ao buscar estímulos visuais e auditivos dentro de uma tela que me traz emoções sem que eu tenha que trabalhar meu interior para gerar uma pessoa sensual, ou feliz, ou quebrando tudo, ou fazendo esporte radical, eu estou conseguindo estímulos sensoriais como uma droga faria com meu organismo. As mesmas áreas do cérebro são estimuladas.

Voltando ao assunto do foco, observe a imagem abaixo:
Com certeza ao olhar, ou seja, ao FOCAR nela, ela te gera uma EMOÇÃO equivalente. Claro que isso pode depender de muitos fatores internos mas, em geral, dá uma sensação de alegria e relax.
A qualidade do resultado de todas as suas ações e da sensação de satisfação com cada uma, vai depender da qualidade de seu foco naquele momento: tanto o foco menor, no qual foca em uma tarefa quotidiana, quanto o foco maior, o sentido de sua vida.

Qualquer sonho para ser realizado precisa de foco porque, se não tiver foco, suas emoções te levarão para onde não queria e sua falta de direção te levará para qualquer lugar.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Superar é expandir-se!

 Quando tive a experiência de escalar pela primeira vez, confesso que o primeiro sentimento foi medo, muito medo. Algo que antes era uma expectativa positiva de algo que realmente queria vivenciar, me deu embrulho no estômago diante da rocha alta, dos equipamentos e da falta de preparo físico. Eu realmente conseguiria?
Durante a experiência eu só sentia coragem, desafio e uma fé de uns, digamos, 60 a 80%. A presença de uma pessoa me apoiando no processo, acreditando em mim foi essencial. Ele foi um coach para mim.
Foi então que cheguei ao final de meu desafio. Havia acabado. Mesmo nos momentos em que eu poderia ter desistido, o corpo doendo, sede, tensão, um pouco de medo, eu ESCOLHI não desistir. E a sensação foi de CRESCIMENTO. EXPANSÃO. Superação não de algo, mas de mim mesma. Das minhas próprias limitações. Minha fé em minha capacidade se ampliou mais uma vez.
Foi então que mais uma “ficha” caiu para mim: todos os desafios que surgem em nosso coração são convites à nossa expansão, a entender o quanto somos mais e o quanto podemos ser mais e isso é algo que nos dá uma dimensão muito mais profunda de nós mesmos.

Escolha ampliar-se!