O EU e o Nós! Por um mundo melhor para todos!

REFLEXÕES DE DOMINGO... Por um mundo melhor!

COMO É BOM MUDAR, MOLDAR-SE, EVOLUIR, SER PARTE DE UM PLANO MAIOR 

E ENCONTRAR-SE DENTRO DELE!

Trabalhar com coaching, tocando vidas com responsabilidade vem transformando imensamente a minha vida, minha visão, minha força!

Adoro quando a vida me surpreende, quando me mostra o que estava diante de minha cara e eu procurava... É como uma brincadeira de Deus, um jogo de esconde-esconde onde encontramos a nós mesmos, melhores, mais prontos e mais capazes.

Acredito plenamente na Unicidade: somos únicos, especiais, essenciais em um Plano Maior que escolhemos conscientemente e antes de chegar até aqui. Quando entendemos, dia após dia, a que estamos aqui, quem somos nós e lapidamos nossos dons até virarem habilidades, cumprimos boa parte de nosso PROPÓSITO.

As provas são os desafios necessários para a lapidação, a dor é recondução e os relacionamentos são fortalecimento para aguentar a jornada, para dar sentido para acordar todos os dias, para “lutar” e vencer! Por vezes, os relacionamentos são lapidação também, aprender o que não ser (muitos pais fazem isso tao bem...), curar feridas que podem vir de outras vidas... oportunidades abençoadas que precisamos entender, olhar, ter coragem e VENCER!

Acredito que somos LUZ, que podemos criar e Co-criar muito além do que somos capazes de ver agora e que, quando acessamos este potencial, damos licença a todos ao nosso redor a fazerem o mesmo. É como um convite: Se eu posso, você também pode, vamos juntos! Elevamos o nível de consciência e atuação planetários ao ACREDITAR E BRILHAR!

E, nessa profunda imersão no Universo tão especial, pelo qual tenho imenso respeito, de cada um que chega ao meu caminho, encontro o NÓS!

Sim, escolher brilhar, cuidar de si tem que ter um olhar extremamente responsável de NÓS! Todos somos NÓS. Todos somos UM e este UM se inicia na célula inicial na qual nascemos: Somos NÓS pela primeira vez ao entrar em um pedacinho do pai e habitar o ventre de nossa mãe. Depois, somos NÓS em uma família, em sociedade, em planeta, em Universo, em Consciência!

Se o meu EU esquece do NÓS, se perde em um vazio... machuca... abandona... cria mágoa... perde a possibilidade de contar com o amor e com o Amor Maior... Se meu NÓS se esquece do EU, procura no nós o que é responsabilidade do EU. Minha saúde, meu sono, minha alegria, minha palavra, meu sentimento, minhas finanças, quotidiano, o EU toca o nós em caos quando não cuidado.

E é diante disso que escolhi que meu EU iria superar a perda de dois pés, dificuldades familiares enormes, casar, ter cinco filhas – ser NÓS  cinco vezes – tocar milagres e ACREDITAR.

Minha prática de coaching é, essencialmente, EU, mas totalmente integrada no NÓS: Porque ao cuidar de você com a consciência expandida de NÓS (você importa, seus relacionamentos importam, seu trabalho importa) o núcleo que constrói e destrói mundos e potenciais, A FAMÍLIA, se torna forte o suficiente para que você possa exercer sua missão no mundo com plenitude. Um núcleo que lida com amor, união, responsabilidade e fé com os problemas e dificuldades, sendo a base para que todos que daquele núcleo saem possam trazer o BEM para o mundo e cumprirem sua missão livres de tantos traumas que assolam tantos.

Meu trabalho é focado no fortalecimento e conscientização deste núcleo essencial, desde a gravidez, parto sem dor, maternidade e paternidade conscientes, relacionamentos, famílias, e você dentro de tudo isso (pazes com seu passado, amor próprio, relacionamento com seus filhos, relacionamento de casal, trabalho sendo mãe ou pai, organização de vida e tempo, valores essenciais, espiritualidade profunda), contribuindo por um mundo MUITO MELHOR à partir de seres humanos que podem chegar em casa e saberem que vivem em um lar de amor com pessoas que se amam e sabem amar!

E as máscaras na sociedade, a pose, a vaidade, a disputa, a violência, com esperança, um passo de cada vez, um ser humano de cada vez, vão se tornando menos necessárias. 

O que me inspira e nutre é ver que, o que um dia foi sonho (desejo ardente, inspiração, Co-criação) hoje é realidade na vida de muitos, inclusive na minha, pois só acreditamos verdadeiramente no que somos capazes de viver; e só ensinamos bem de verdade aquilo que sabemos porque vivemos, PORQUE TRANSBORDA!

Para continuar acompanhando meu trabalho, agendar um processo de coaching comigo, fazer parte de alguma jornada online (estou sempre lançando) ou contratar uma palestra entre em contato em minha página no Facebook: https://www.facebook.com/mariadosolcoach/ ou

através de meu website: http://www.mariadosol.com/

#amor #família #unidade #unicidade #transformaçãoprofunda #acrediteebrilhe #amequemvocêé #coachmariadosol #porummundomelhor

Medite: por você, pelos que ama, pelo mundo!

Meditar traz conexão. 

Faz com que ouça a sua voz de antes de nascer. Aquela voz pura e sintonizadíssima que sabia exatamente o que iria fazer quando chegasse aqui na Terra.

Ao praticar a meditação como hábito da vida, como escovar os dentes ou espreguiçar, o que encontrará é SIMPLICIDADE.

Os pensamentos ficam mais simples, mais puros. As ações ficam, também, mais simples, mais direcionadas. O entendimento do que fazer e quando fazer fica muito mais orgânico, natural. E a “paz e amor” que todos queremos, passa a ser sentida boa parte do tempo, transbordando para o mundo.

Os benefícios da meditação vão muito além da quietude.

Aquele que não se dedica ao contato consigo mesmo, e preenche todos os buracos de tempo com atividades, normalmente encontra doença e instabilidade emocional não apenas para si, mas para todos ao redor.

E aquele que se dedica à comunicação consciente com seu EU MAIOR descobre que tem um melhor amigo, aprende a estar do seu lado, criar seu campo sagrado no qual o sofrimento costuma não conseguir entrar.

 #meditação #meditar #awareness #crescimentoespiritual #somosum #coaching #mariadosol #ameasimesmo

Dia 48 - Último dia da Leitura Comentada Você Pode Curar Sua Vida com Ma...

Dia 48 Leitura Comentada Você Pode Curar Sua Vida com Maria do Sol - Liv...

Dia 47 Você Pode Curar sua Vida por Maria do Sol Leitura Comentada d...

Dia 47 Você Pode Curar sua Vida por Maria do Sol Leitura Comentada d...

Dia 46 - Você Pode Curar Sua Vida com Maria do Sol - Leitura comentada d...

Dia 42 - Você Pode Curar sua Vida com Maria do Sol - Leitura comentada

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!

O dia das crianças me faz lembrar de duas coisas:
1. A criança que habita em mim
2. A alegria de ser mãe
A criança que habita em mim continua sorrindo, viva, alegre, apesar de todas as dores que acompanharam minha existência, e das muitas que virão, pois a vida é feita de superação e mudança e as duas trazem dor. Criança sente a dor, mas logo se recupera. Não se apega a ela, sente intensamente e deixa ir... não tem vergonha de sentir e, por isso, não cria máscaras desnecessárias. A dor vem, lapida, ensina e se vai, abrindo espaço para a alegria e magia natural da vida. Isso é o natural. Qualquer coisa que tenhamos criado ou inventado depois disso é puro condicionamento aprisionante e instrumento de tortura. Mantenha sempre seu olhar aberto para o encantamento com a vida! Se estiver com este canal bloqueado, procure ajuda, faça tudo, mas tudo o que estiver ao seu alcance para sempre estar viva ou vivo como uma criança!

Agora vou falar de ser mãe. Ah, ser mãe... como é lindo! O campo no qual mais me lapidei foi com a maternidade, escola de retidão. Com a maternidade pude ver tudo de podre e feio que tem em mim e que fingia não ter. Pude também me obrigar a colocar em prática o mundo que quero construir porque tem pessoinhas lindas aqui comigo que vão sofrer caso eu não me empenhe intensa e vigorosamente.
Ser mãe é estar em contato vivo com a criança interior também, porque elas possuem um jeito maravilhoso de te lembrar todos os dias com as risadas, brincadeiras, molecagens, abraços e beijos sinceros, flores de todos os lados!..

Para completar, orgulhosa de minha cria, rs, partilho aqui um texto escrito por minha criança que cresceu, minha mais velha Agnes, agora com 18 anos, que partilhou no Facebook:

Ser criança é ser livre, leve e solta sem precisar se preocupar
Bem leve leve, releve.
Ser criança é ser feliz
Criança não trabalha, criança dá trabalho

Não despreze uma criança, engana-se quem pensa que elas não sentem
Criança sente, criança é inteligente.

Cuide das criança para que mais tarde elas cuidem de ti;
Eduque as crianças, pois um dias elas irão educar seus próprios filhos com base na educação que lhes foi dada
Ame as crianças, pois elas nasceram amando a vida.
Não estrague a essência infantil,
Não sexualize as crianças,
Não passe a sua amargura com a vida para elas, pois elas nasceram cheias de esperança.

Cuide, dê atenção e tenha paciência com as crianças, pois as flores de amanhã estão nas sementes de hoje.

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!
Abrace sua criança interior hoje, abrace seus filhos hoje ou aqueles que tem por perto que te lembram do quanto é bom ser LIVRE E INTEIRO!

#diadascrianças #maternidade #felicidadereal #liberdade #amor #familia #filhos #orgulho #mariadosolcoach

Dia 40 - Você Pode Curar Sua Vida

Dia 38 - Corpo - Leitura Comentada - Você Pode Curar Sua Vida

Dia 37 - Você Pode Curar Sua Vida com Maria do Sol (livro da Louise Hay)

Cappuccino with Carmel - Maria do Sol

Maria do Sol interviewed by Carolyn Rim

Dia 35 - Você Pode Curar Sua Vida - Leitura comentada com Maria do Sol

Dia 34 - Você Pode Curar Sua Vida

Dia 33 - Você Pode Curar Sua Vida com Maria do Sol

Dia 31 - Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Dia 30 - Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Dia 29 - Você Pode Curar Sua Vida

Dia 28 - Você Pode Curar Sua Vida

Dia 27 - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay por Maria do Sol

Dia 26 - Você Pode Curar a Sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Dias 11 e 12 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida

Olá pessoa querida que me acompanha e que, TENHO CERTEZA, está aprendendo com meus vídeos. AMO!

Li diversas páginas acabei fazendo duas transmissões ao vivo direto no Facebook, adorei!
O vídeo 12, feito hoje, foi bastante interessante porque trouxe um exercício de mudança e como reprogramar seu corpo e mente para aceitar mudar.
Terminei na página 73.

Veja, curta e participe!


Video 11: https://www.facebook.com/mariadosolcoach/videos/696078233877690/

Video 12: https://www.facebook.com/mariadosol.vasconcelos/videos/10209857422813252/

Dia 8 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - Por Maria do Sol

Uau, mal posso acreditar, fiz 40 anos! Ainda estou em um misto de felicidade e susto com isso... como assim?! Já se passou tudo isso?! Que bom que estou bem! Puxa, mas se eu pensar bem, estou só na metade: se viver 80 anos, claro... E tudo o que quero realizar ainda? Não tenho a casa própria que quero... muita coisa ainda não conquistei... frustração... confusão... sentimentos diversos e uma certeza: NÃO TENHO MAIS TANTO TEMPO A PERDER!
Me sinto hoje muito mais sábia que antes, mais capacitada, mais bonita por dentro e por fora, mais consciente, mais espiritualizada, mais lapidada, mais amada. Tenho filhas criadas e casamento estável, escrevi um livro e já plantei uma árvore. Dá pra ficar bem feliz!
Mas ainda há tanto o que conquistar!!!
Ai, ai... a vida é assim, não é? Uma balança entre o que está bom e podemos ser gratos e o que não tá nada legal e que estamos nos empenhando por melhorar.
Então tenho um pedido de aniversário: QUE A BALANÇA PENDA MAIS, BEM MAIS, PARA O LADO DAS COISAS QUE POSSO AGRADECER, POR FAVOR!

Hoje o vídeo tá curtinho porque a empregada não veio, minha licença médica venceu e voltei a trabalhar em meu emprego de concursada federal de meio período que me dá a possibilidade financeira para investir mais e mais em meus sonhos.

Li hoje das páginas 53 à 56 e falamos muito sobre nossos pais, a culpa e como sermos autorresponsáveis: olhar para a frente!

Tenha um lindo dia sempre!

E pode rir da minha cara congelada. Aliás, porque o YouTube escolhe as piores caras para imagem congelada? Só rindo mesmo!

Dia 7 - Leitura comentada Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay por Maria do Sol - ESPECIAL!

E o trabalho interno continua!
Esse vídeo é especial, nele partilho um pouco sobre quem sou, minha história pessoal brevemente. Assista!
Quanta coisa boa você está aprendendo junto comigo aqui! Fico IMENSAMENTE feliz em saber que, sem sombra de dúvidas, se você está acompanhando esses vídeos comigo, está se transformando para melhor o que se reflete em uma pessoa melhor, em relacionamentos melhores, em uma vida ao seu redor melhor e, por consequência, um mundo melhor. E por conta disso quero te agradecer: obrigada por fazer o MEU mundo melhor, porque o bem que você faz reflete também em minha vida porque somos todos UM, conectados por um Universo mágico e intenso.

Hoje lemos da página 49 à 53 e fizemos mais um exercício empoderador: MENSAGENS NEGATIVAS, procurando fundo o que ouvimos de nossos pais e pessoas ao nosso redor sobre nós que ficou, que marcou, que nos aprisionou de alguma forma.
Não deixe de fazer os exercícios, ELES FUNCIONAM!
E você, quais foram as mensagens negativas que te transformaram de um bebê perfeito que sabia que era amado em alguém com problemas e sem amor por si? Eu venho desencavando todos os meus, é doloroso, por vezes difícil mas, acredite, continue... irá colher resultados!
Quer fazer um trabalho mais aprofundado e acompanhado pessoalmente? Entre em contato comigo para uma jornada de coaching!

TUDO ESTÁ BEM NO MEU MUNDO!

Aproveite, comente, partilhe o vídeo:

Dia 6 - Leitura Comentada Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay por Maria do Sol

Que bom te ter aqui comigo novamente!

Hoje a leitura fala mais fundo sobre como a base de TODOS os problemas é o NÃO AMOR A SI MESMO!
Todo o trabalho de Louise é focado em você voltar a se amar e todos os outros problemas serão resolvidos com esta mudança-chave.
E você, qual pensa ser o problema contigo?

Hoje li das páginas 42 à 48, terminando a parte 2 do livro, indo para a parte 3 no próximo.
Reflita bem sobre as palavras e pause o vídeo para que o trabalho seja feito intensamente!

Partilho aqui a afirmação que li poderosamente no final do vídeo abaixo:

"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

 Estou sempre Divinamente protegido e guiado. É seguro para mim olhar para meu interior. É seguro para mim olhar para o passado. É seguro para mim ampliar minha visão da vida. Sou muito mais do que minha personalidade - passada, presente ou futura. Agora escolho me elevar acima de meus problemas de personalidade para reconhecer a magnificência de meu ser. Esotu totalmente disposto a aprender a me amar.

Tudo está bem no meu mundo."

Aproveite o vídeo!

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DIA 5 - Leitura Comentada: Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá, querida e querido, hoje vamos para uma das partes que considero uma das mais importantes no trabalho de Louise, que mais transformam e que mais uso em meu trabalho pessoal como coach internacional do método Tony Robbins/Cloe Madanes, no qual sou certificada: o exercício do espelho.

"Maria do Sol, eu te amo, eu te amo e te aceito exatamente como você é!"

É assim que a maioria de meus dias se inicia, após minhas meditações e gratidões diárias vou para o espelho e repito olhando fundo no meu ser, trabalhando o amor e confiando na semente do bem que estou plantando, para que o amor que sinto por mim transborde para você e todos os que me rodeiam.

No vídeo de hoje leio das páginas 38 à 42. Sugiro que antes de clicar no link para assistir, pegue (ou compre) um lindo caderno, que te acompanhará nesta jornada de transformação e uma caneta igualmente agradável de escrever e pause o vídeo para fazer os exercícios. No de hoje vai precisar de um espelho e... paciência consigo mesmo(a).

Vamos lá?

Caso queira saber mais sobre como inicio meu dia, assista ao vídeo Blindagem no link:

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Tenha um excelente dia!

Dia 04 - Leitura Comentada do livro Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá!

Chegamos ao quarto dia e hoje entramos já na parte 2 do livro. Daqui em diante faremos muitos exercícios práticos que irão impulsionar sua consciência e, para os mais dedicados, sua vida!

Hoje li um pouco mais com a finalidade de terminar a parte 1 e já entrar na parte 2. Fui das páginas 26 à 38.

A parte 2 do livro diz: "É SEGURO OLHAR PARA DENTRO"

O trabalho de realmente olhar para dentro de si com coragem se inicia e estarei fazendo também pois sempre há o que entender e melhorar.

Então se lembre: Tudo está bem no meu  mundo!

Desejo tudo de melhor para você!

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Dia 3 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Chegamos ao terceiro dia de nossa leitura. Como tem sido bom!
Esse primeiro capítulo está tão rico que quase a cada frase é preciso parar e comentar porque realmente há muito para assimilhar.
Nesta parte que li, da página 22 à 26, a Louise brilhante e simplesmente partilhar como precisamos nos liberar do ressentimento, crítica, culpa e medo, sendo estes os maiores causadores de sofrimento e doenças.
Ela inclusive fala, na página 26, algo muito importante e polêmico, eu sei, que é a questão de como devemos todos modificar o conceito equivocado que muitos possuem de Deus, como um pai superior punitivo e cobrador para um ser superior cheio de amor, benevolência, indulgência e que nos permite aprender com nossas próprias escolhas.

PARA NOS LIBERARMOS DO PASSADO DEVEMOS ESTAR DISPOSTOS A PERDOAR: A nós e aos outros.
Portanto, a afirmação de hoje é: "Eu o perdoo por não ser como eu queria que fosse. Eu o perdoo e o liberto."

Tenha um lindo dia!

Um beijo no coração, Maria do Sol

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Dia 2 - Leitura comentada: "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay

OS PORTAIS DA SABEDORIA E DO CONHECIMENTO ESTÃO SEMPRE ABERTOS!

Olá!
Já estou colhendo feedbacks muito estimulantes da leitura, fico muito feliz por influenciar positivamente sua vida, gratidão sincera!
Hoje iniciei a leitura do Capítulo 1. Lemos da página 17 á 22. Como a intenção é uma leitura comentada, avancemos em vídeos curtos, para não ficar cansativo e, também, poder refletir com calma cada parte pois o livro é bastante rico.
Quanto aprendizado em poucas palavras! ADORO!
Assista ao vídeo, comente, partilhe, indique. A intenção é ajudar ao máximo de pessoas.

Irei copiar aqui as frases chave:
A vida na verdade é muito simples. O que damos, recebemos.
O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.
O poder universal jamais nos julga ou critica.
A maioria de nós tem ideias tolas sobre quem somos e muitas, muitas regras rígidas sobre como a vida deve ser vivida.
Quando somos muito pequenos, aprendemos como devemos nos sentir em relaçãoa nós mesmos e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa volta.
Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância.
Entretanto, não culparia nossos pais por isso.
Acredito que escolhemos nossos pais.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Na postagem anterior partilhei um link para a compra do livro na Amazon, para quem quiser acompanhar com o livro na mão, sugiro que compre.

Tenha um LINDO dia!
Maria do Sol

Leitura comentada do Livro Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay

À partir de hoje estarei fazendo uma leitura comentada do livro "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay, um livro que transformou minha vida para sempre.

No vídeo abaixo leio as primeiras páginas, até a página 16, para quem tiver o livro ou queira adquirir para acompanhar.
LINK PARA O VIDEO EM MEU CANAL NO YOUTUBE: http://bit.ly/29DndFP
Para quem quiser comprar, procurei no Buscapé e encontrei o melhor preço na Amazon, partilho o link aqui com vocês: http://amzn.to/29KJ2o9

Na página 15, aparece a lista de alguns pontos da minha filosofia:
Somos todos cem porcento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem culpa e ódio voltados contra si mesmos.
A frase-chave de todos é: "Não sou bom o bastante".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A liberação do ressentimento pode remover até o câncer.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A autoaprovação e a auto aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo é criada por nós.

Usem e participem!

3 Dicas para uma vida mais plena

Participei de um incrível programa de treinamento e motivação chamado 99 day Spark Your Rockstar Dare, com Carolyn Rim e Joseph McLandon, coachs internacionais e Joseph, que é também psicólogo e PHD em Neurociências, partilhou conosco importantes bases para iniciar qualquer transformação:
]
Simplicidade: a vida é muito mais simples do que acreditamos que é. Não estou dizendo que é fácil, mas muito mais simples do que pensa. O esforço pequeno que fizer agora vai te dar um resultado grande no futuro, e tudo se torna mais fácil praticando.

Responsabilidade: qualquer pessoa que inicia um processo de transformação com um coach, psicólogo ou personal vai ter o profissional fazendo o que tem que fazer por você mesmo, a autorresponsabilidade é sua!

Se divirta!: tudo aquilo que vem para ficar precisa ser carregado de emoções positiva, motivação, afirmações positivas porque todo o processo que, neurologicamente, foi colocado lá com alegria, vai permanecer por muito mais tempo porque está se conectando à sua fonte essencial de prazer.

Tudo aquilo que deseja e sonha precisa se transformar em uma VISÃO, ou seja, precisa ser um imã para aquilo que realmente quer, criando imagens e palavras que transformem seu "programa" interno para uma nova maneira de viver.

Quer ajuda? Entre em contato comigo e agende uma consulta gratuita de coaching.
mariadosolcvm@gmail.com

Life flows...

Life flows.

I've always been in touch with this idea and understanding. At times I would feel it in my own experience, sometimes I was wishing it to be true and, sometimes, I was thinking that I was being just lazy by affirming that, that I could not be believing that I can be more and that I wasn't putting into action what I had learned in coaching.

Today I have a certainty that you can train yourself to get into this flow, this Vortex, this beautiful place where you know that you do have to make progress acting upon what you are thinking, feeling and having to do, and you also know that you have to feel in your heart if that is the next move you have to take.

And when you are in that place of alignment, life really flows! You begin to experience much better connections, to receive help, to do more because you are on fire and inspired, you also enjoy life more and are able to be in balance much easier because fear is not there anymore. We usually rush or because we are afraid of not getting the results we think are the right for us. Sometimes they are, but sometimes... they aren't and that is when you have to train your Faith muscle, your Belief muscle to do more in less time, to get more results than when you are acting without alignment, to get more fulfillment because you are enjoying your journey and taking care of more than one area of your life, to give, because when we are happy and inspired we share!

Life does happens through you and there is a Design to it. You are here to be YOU.

Believe and Shine!

A vida flui. ENGLISH VERSION LINK!

Tenho tido contato com esta ideia e compreensão. De vez em quando sinto em minha própria experiência, em alguns momentos eu desejei que fosse verdade e, outras vezes, apenas pensei que estava sendo preguiçosa ao afirmar isso, que poderia não estar acreditando que poderia ser e fazer mais, não colocando em ação o que havia aprendido no coaching.

Hoje tenho a certeza de que você pode se treinar para entrar neste fluxo, neste Vórtex, neste lindo lugar onde você sabe que tem que progredir agindo na direção do que está pensando e sentindo e tendo que fazer de fato, e onde também sabe que tem que ter tem que sentir em seu coração se este é o próximo passo a dar ou não.

E quando se encontra nesta posição de alinhamento, a vida realmente flui! Você começa a vivenciar conexões muito melhor, passa a receber ajuda, a fazer mais porque porque está empolgado e inspirado, passa também a desfrutar e aproveitar melhor a vida e é capaz de estar em equilíbrio mais facilmente porque o medo não está mais ali. Nós normalmente corremos porque estamos com medo de não conseguir atingir o resultado que pensamos ser os certos para nós. Pode ser que algumas vezes sejam, mas algumas vezes... não são e aí é que você tem que exercitar seu músculo da Fé, seu músculo de Acreditar para fazer mais em menos tempo, para ter mais resultados que quando está agindo sem alinhamento, para ter mais realização porque está curtindo sua jornada e cuidando de mais de uma área da vida; para doar mais porque quando está feliz e inspirado você partilha!

A vida acontece sim através de você e existe um Plano para ela. Você está aqui para ser VOCÊ. Acredite e faça sua Luz brilhar!

A qualidade de sua vida e o foco

O foco é a qualidade, ou capacidade, de escolher no que pensar ou onde colocar nossa energia em um determinado momento.

Atualmente se fala muito sobre foco, sobre utilizar sua capacidade para focar em algo e quero partilhar com você o quanto o foco, ou seja, aprimorar sua capacidade de não somente dar atenção ao que está fazendo sem distrações, como de escolher para onde está indo no plano geral de sua vida é importantíssimo fator para que viva uma vida satisfatória.

Com as tecnologias evoluindo, temos cada vez mais fatores que nos tiram o foco. E, como já previu o economista vencedor do Novel, Herbert Simon, em 1977, o mundo se tornando mais rico em informação, ou seja, muita informação chegando a todo tempo, é equivalente a pobreza de informação. Faz sentido, não?

Quase todos usam a internet para tudo, mas pouco, ou pouquíssimos se aprofundam naquilo que estão procurando. Sim, podemos ler milhares de pedaços de informação sobre um mesmo assunto, passando a ter uma noção geral tão boa que rende conversas no fim-da-tarde. No entanto, quantos podem dizer que sentam para ler um livro e, realmente, se aprofundar com atenção em alguma coisa? Os experts, aqueles que mudam o mundo para melhor, certamente fazem isso. Ninguém muda nada para melhor sendo raso.

E ser raso não é o único problema de ficar igual pingue-pongue na internet ou no celular, ou TV ou qualquer coisa que emita som e imagem: ficamos viciados. Ao buscar estímulos visuais e auditivos dentro de uma tela que me traz emoções sem que eu tenha que trabalhar meu interior para gerar uma pessoa sensual, ou feliz, ou quebrando tudo, ou fazendo esporte radical, eu estou conseguindo estímulos sensoriais como uma droga faria com meu organismo. As mesmas áreas do cérebro são estimuladas.

Voltando ao assunto do foco, observe a imagem abaixo:

Com certeza ao olhar, ou seja, ao FOCAR nela, ela te gera uma EMOÇÃO equivalente. Claro que isso pode depender de muitos fatores internos mas, em geral, dá uma sensação de alegria e relax.

A qualidade do resultado de todas as suas ações e da sensação de satisfação com cada uma, vai depender da qualidade de seu foco naquele momento: tanto o foco menor, no qual foca em uma tarefa quotidiana, quanto o foco maior, o sentido de sua vida.

Qualquer sonho para ser realizado precisa de foco porque, se não tiver foco, suas emoções te levarão para onde não queria e sua falta de direção te levará para qualquer lugar.