sábado, 6 de agosto de 2016

Dias 11 e 12 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida

Olá pessoa querida que me acompanha e que, TENHO CERTEZA, está aprendendo com meus vídeos. AMO!

Li diversas páginas acabei fazendo duas transmissões ao vivo direto no Facebook, adorei!
O vídeo 12, feito hoje, foi bastante interessante porque trouxe um exercício de mudança e como reprogramar seu corpo e mente para aceitar mudar.
Terminei na página 73.

Veja, curta e participe!


Video 11: https://www.facebook.com/mariadosolcoach/videos/696078233877690/

Video 12: https://www.facebook.com/mariadosol.vasconcelos/videos/10209857422813252/


segunda-feira, 25 de julho de 2016

Dia 8 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - Por Maria do Sol

Uau, mal posso acreditar, fiz 40 anos! Ainda estou em um misto de felicidade e susto com isso... como assim?! Já se passou tudo isso?! Que bom que estou bem! Puxa, mas se eu pensar bem, estou só na metade: se viver 80 anos, claro... E tudo o que quero realizar ainda? Não tenho a casa própria que quero... muita coisa ainda não conquistei... frustração... confusão... sentimentos diversos e uma certeza: NÃO TENHO MAIS TANTO TEMPO A PERDER!
Me sinto hoje muito mais sábia que antes, mais capacitada, mais bonita por dentro e por fora, mais consciente, mais espiritualizada, mais lapidada, mais amada. Tenho filhas criadas e casamento estável, escrevi um livro e já plantei uma árvore. Dá pra ficar bem feliz!
Mas ainda há tanto o que conquistar!!!
Ai, ai... a vida é assim, não é? Uma balança entre o que está bom e podemos ser gratos e o que não tá nada legal e que estamos nos empenhando por melhorar.
Então tenho um pedido de aniversário: QUE A BALANÇA PENDA MAIS, BEM MAIS, PARA O LADO DAS COISAS QUE POSSO AGRADECER, POR FAVOR!

Hoje o vídeo tá curtinho porque a empregada não veio, minha licença médica venceu e voltei a trabalhar em meu emprego de concursada federal de meio período que me dá a possibilidade financeira para investir mais e mais em meus sonhos.

Li hoje das páginas 53 à 56 e falamos muito sobre nossos pais, a culpa e como sermos autorresponsáveis: olhar para a frente!

Tenha um lindo dia sempre!
E pode rir da minha cara congelada. Aliás, porque o YouTube escolhe as piores caras para imagem congelada? Só rindo mesmo!

sexta-feira, 22 de julho de 2016

Dia 7 - Leitura comentada Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay por Maria do Sol - ESPECIAL!

E o trabalho interno continua!
Esse vídeo é especial, nele partilho um pouco sobre quem sou, minha história pessoal brevemente. Assista!
Quanta coisa boa você está aprendendo junto comigo aqui! Fico IMENSAMENTE feliz em saber que, sem sombra de dúvidas, se você está acompanhando esses vídeos comigo, está se transformando para melhor o que se reflete em uma pessoa melhor, em relacionamentos melhores, em uma vida ao seu redor melhor e, por consequência, um mundo melhor. E por conta disso quero te agradecer: obrigada por fazer o MEU mundo melhor, porque o bem que você faz reflete também em minha vida porque somos todos UM, conectados por um Universo mágico e intenso.

Hoje lemos da página 49 à 53 e fizemos mais um exercício empoderador: MENSAGENS NEGATIVAS, procurando fundo o que ouvimos de nossos pais e pessoas ao nosso redor sobre nós que ficou, que marcou, que nos aprisionou de alguma forma.
Não deixe de fazer os exercícios, ELES FUNCIONAM!
E você, quais foram as mensagens negativas que te transformaram de um bebê perfeito que sabia que era amado em alguém com problemas e sem amor por si? Eu venho desencavando todos os meus, é doloroso, por vezes difícil mas, acredite, continue... irá colher resultados!
Quer fazer um trabalho mais aprofundado e acompanhado pessoalmente? Entre em contato comigo para uma jornada de coaching!

TUDO ESTÁ BEM NO MEU MUNDO!


Aproveite, comente, partilhe o vídeo:


quinta-feira, 21 de julho de 2016

Dia 6 - Leitura Comentada Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay por Maria do Sol

Que bom te ter aqui comigo novamente!

Hoje a leitura fala mais fundo sobre como a base de TODOS os problemas é o NÃO AMOR A SI MESMO!
Todo o trabalho de Louise é focado em você voltar a se amar e todos os outros problemas serão resolvidos com esta mudança-chave.
E você, qual pensa ser o problema contigo?

Hoje li das páginas 42 à 48, terminando a parte 2 do livro, indo para a parte 3 no próximo.
Reflita bem sobre as palavras e pause o vídeo para que o trabalho seja feito intensamente!

Partilho aqui a afirmação que li poderosamente no final do vídeo abaixo:


"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
 Estou sempre Divinamente protegido e guiado. É seguro para mim olhar para meu interior. É seguro para mim olhar para o passado. É seguro para mim ampliar minha visão da vida. Sou muito mais do que minha personalidade - passada, presente ou futura. Agora escolho me elevar acima de meus problemas de personalidade para reconhecer a magnificência de meu ser. Esotu totalmente disposto a aprender a me amar.
Tudo está bem no meu mundo."

Aproveite o vídeo!



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quarta-feira, 20 de julho de 2016

DIA 5 - Leitura Comentada: Você Pode Curar Sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá, querida e querido, hoje vamos para uma das partes que considero uma das mais importantes no trabalho de Louise, que mais transformam e que mais uso em meu trabalho pessoal como coach internacional do método Tony Robbins/Cloe Madanes, no qual sou certificada: o exercício do espelho.

"Maria do Sol, eu te amo, eu te amo e te aceito exatamente como você é!"

É assim que a maioria de meus dias se inicia, após minhas meditações e gratidões diárias vou para o espelho e repito olhando fundo no meu ser, trabalhando o amor e confiando na semente do bem que estou plantando, para que o amor que sinto por mim transborde para você e todos os que me rodeiam.

No vídeo de hoje leio das páginas 38 à 42. Sugiro que antes de clicar no link para assistir, pegue (ou compre) um lindo caderno, que te acompanhará nesta jornada de transformação e uma caneta igualmente agradável de escrever e pause o vídeo para fazer os exercícios. No de hoje vai precisar de um espelho e... paciência consigo mesmo(a).

Vamos lá?



Caso queira saber mais sobre como inicio meu dia, assista ao vídeo Blindagem no link:


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Tenha um excelente dia!

terça-feira, 19 de julho de 2016

Dia 04 - Leitura Comentada do livro Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Olá!
Chegamos ao quarto dia e hoje entramos já na parte 2 do livro. Daqui em diante faremos muitos exercícios práticos que irão impulsionar sua consciência e, para os mais dedicados, sua vida!
Hoje li um pouco mais com a finalidade de terminar a parte 1 e já entrar na parte 2. Fui das páginas 26 à 38.

A parte 2 do livro diz: "É SEGURO OLHAR PARA DENTRO"
O trabalho de realmente olhar para dentro de si com coragem se inicia e estarei fazendo também pois sempre há o que entender e melhorar.

Então se lembre: Tudo está bem no meu  mundo!

Desejo tudo de melhor para você!
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segunda-feira, 18 de julho de 2016

Dia 3 - Leitura Comentada - Você Pode Curar sua Vida - Louise Hay - por Maria do Sol

Chegamos ao terceiro dia de nossa leitura. Como tem sido bom!
Esse primeiro capítulo está tão rico que quase a cada frase é preciso parar e comentar porque realmente há muito para assimilhar.
Nesta parte que li, da página 22 à 26, a Louise brilhante e simplesmente partilhar como precisamos nos liberar do ressentimento, crítica, culpa e medo, sendo estes os maiores causadores de sofrimento e doenças.
Ela inclusive fala, na página 26, algo muito importante e polêmico, eu sei, que é a questão de como devemos todos modificar o conceito equivocado que muitos possuem de Deus, como um pai superior punitivo e cobrador para um ser superior cheio de amor, benevolência, indulgência e que nos permite aprender com nossas próprias escolhas.



PARA NOS LIBERARMOS DO PASSADO DEVEMOS ESTAR DISPOSTOS A PERDOAR: A nós e aos outros.
Portanto, a afirmação de hoje é: "Eu o perdoo por não ser como eu queria que fosse. Eu o perdoo e o liberto."

Tenha um lindo dia!

Um beijo no coração, Maria do Sol

Para continuar recebendo estes vídeos e muitos outros, curta meu canal no Youtube e minha página no Facebook: http://bit.ly/29IESZh


domingo, 17 de julho de 2016

Dia 2 - Leitura comentada: "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay

OS PORTAIS DA SABEDORIA E DO CONHECIMENTO ESTÃO SEMPRE ABERTOS!

Olá!
Já estou colhendo feedbacks muito estimulantes da leitura, fico muito feliz por influenciar positivamente sua vida, gratidão sincera!
Hoje iniciei a leitura do Capítulo 1. Lemos da página 17 á 22. Como a intenção é uma leitura comentada, avancemos em vídeos curtos, para não ficar cansativo e, também, poder refletir com calma cada parte pois o livro é bastante rico.
Quanto aprendizado em poucas palavras! ADORO!
Assista ao vídeo, comente, partilhe, indique. A intenção é ajudar ao máximo de pessoas.


Irei copiar aqui as frases chave:
A vida na verdade é muito simples. O que damos, recebemos.
O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.
O poder universal jamais nos julga ou critica.
A maioria de nós tem ideias tolas sobre quem somos e muitas, muitas regras rígidas sobre como a vida deve ser vivida.
Quando somos muito pequenos, aprendemos como devemos nos sentir em relaçãoa nós mesmos e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa volta.
Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância.
Entretanto, não culparia nossos pais por isso.
Acredito que escolhemos nossos pais.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Na postagem anterior partilhei um link para a compra do livro na Amazon, para quem quiser acompanhar com o livro na mão, sugiro que compre.

Tenha um LINDO dia!
Maria do Sol




sábado, 16 de julho de 2016

Leitura comentada do Livro Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay

À partir de hoje estarei fazendo uma leitura comentada do livro "Você Pode Curar sua Vida" de Louise Hay, um livro que transformou minha vida para sempre.

No vídeo abaixo leio as primeiras páginas, até a página 16, para quem tiver o livro ou queira adquirir para acompanhar.
LINK PARA O VIDEO EM MEU CANAL NO YOUTUBE: http://bit.ly/29DndFP
Para quem quiser comprar, procurei no Buscapé e encontrei o melhor preço na Amazon, partilho o link aqui com vocês: http://amzn.to/29KJ2o9

Na página 15, aparece a lista de alguns pontos da minha filosofia:
Somos todos cem porcento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem culpa e ódio voltados contra si mesmos.
A frase-chave de todos é: "Não sou bom o bastante".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A liberação do ressentimento pode remover até o câncer.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A autoaprovação e a auto aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo é criada por nós.

Usem e participem!

segunda-feira, 27 de junho de 2016

3 Dicas para uma vida mais plena

Participei de um incrível programa de treinamento e motivação chamado 99 day Spark Your Rockstar Dare, com Carolyn Rim e Joseph McLandon, coachs internacionais e Joseph, que é também psicólogo e PHD em Neurociências, partilhou conosco importantes bases para iniciar qualquer transformação:
]
Simplicidade: a vida é muito mais simples do que acreditamos que é. Não estou dizendo que é fácil, mas muito mais simples do que pensa. O esforço pequeno que fizer agora vai te dar um resultado grande no futuro, e tudo se torna mais fácil praticando.

Responsabilidade: qualquer pessoa que inicia um processo de transformação com um coach, psicólogo ou personal vai ter o profissional fazendo o que tem que fazer por você mesmo, a autorresponsabilidade é sua!

Se divirta!: tudo aquilo que vem para ficar precisa ser carregado de emoções positiva, motivação, afirmações positivas porque todo o processo que, neurologicamente, foi colocado lá com alegria, vai permanecer por muito mais tempo porque está se conectando à sua fonte essencial de prazer.

Tudo aquilo que deseja e sonha precisa se transformar em uma VISÃO, ou seja, precisa ser um imã para aquilo que realmente quer, criando imagens e palavras que transformem seu "programa" interno para uma nova maneira de viver.

Quer ajuda? Entre em contato comigo e agende uma consulta gratuita de coaching.
mariadosolcvm@gmail.com

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Life flows...



Life flows.

I've always been in touch with this idea and understanding. At times I would feel it in my own experience, sometimes I was wishing it to be true and, sometimes, I was thinking that I was being just lazy by affirming that, that I could not be believing that I can be more and that I wasn't putting into action what I had learned in coaching.

Today I have a certainty that you can train yourself to get into this flow, this Vortex, this beautiful place where you know that you do have to make progress acting upon what you are thinking, feeling and having to do, and you also know that you have to feel in your heart if that is the next move you have to take.
And when you are in that place of alignment, life really flows! You begin to experience much better connections, to receive help, to do more because you are on fire and inspired, you also enjoy life more and are able to be in balance much easier because fear is not there anymore. We usually rush or because we are afraid of not getting the results we think are the right for us. Sometimes they are, but sometimes... they aren't and that is when you have to train your Faith muscle, your Belief muscle to do more in less time, to get more results than when you are acting without alignment, to get more fulfillment because you are enjoying your journey and taking care of more than one area of your life, to give, because when we are happy and inspired we share!

Life does happens through you and there is a Design to it. You are here to be YOU.
Believe and Shine!



A vida flui. ENGLISH VERSION LINK!


Tenho tido contato com esta ideia e compreensão. De vez em quando sinto em minha própria experiência, em alguns momentos eu desejei que fosse verdade e, outras vezes, apenas pensei que estava sendo preguiçosa ao afirmar isso, que poderia não estar acreditando que poderia ser e fazer mais, não colocando em ação o que havia aprendido no coaching.
Hoje tenho a certeza de que você pode se treinar para entrar neste fluxo, neste Vórtex, neste lindo lugar onde você sabe que tem que progredir agindo na direção do que está pensando e sentindo e tendo que fazer de fato, e onde também sabe que tem que ter tem que sentir em seu coração se este é o próximo passo a dar ou não.
E quando se encontra nesta posição de alinhamento, a vida realmente flui! Você começa a vivenciar conexões muito melhor, passa a receber ajuda, a fazer mais porque porque está empolgado e inspirado, passa também a desfrutar e aproveitar melhor a vida e é capaz de estar em equilíbrio mais facilmente porque o medo não está mais ali. Nós normalmente corremos porque estamos com medo de não conseguir atingir o resultado que pensamos ser os certos para nós. Pode ser que algumas vezes sejam, mas algumas vezes... não são e aí é que você tem que exercitar seu músculo da Fé, seu músculo de Acreditar para fazer mais em menos tempo, para ter mais resultados que quando está agindo sem alinhamento, para ter mais realização porque está curtindo sua jornada e cuidando de mais de uma área da vida; para doar mais porque quando está feliz e inspirado você partilha!

A vida acontece sim através de você e existe um Plano para ela. Você está aqui para ser VOCÊ. Acredite e faça sua Luz brilhar!