sábado, 2 de dezembro de 2017

QUAL A SUA EMOÇÃO PADRÃO?

Uma das coisas mais interessantes que aprendi com meu trabalho foi entender que eu tinha um padrão emocional, ou seja, uma programação interna repetida por anos, aprendida por anos, que sempre emergia diante de QUASE TODA situação. E... que eu poderia MUDAR meu padrão para algo que combinasse mais com o que minha evolução pessoal considerasse mais de acordo com o que quero viver. E isso se chama LIBERDADE!
Liberdade real não é controlar o que acontece fora de você, pois isso muda SÓ O TEMPO TODO, mas ser capaz de escolher como reagir.

TODOS TEMOS PADRÕES: como um programa de computador rodando internamente, ao crescer, somos expostos à repetição através de nossos pais, da sociedade, da escola, da cultura, da TV e dos traumas que alteram nossas percepções. Desenvolvemos uma composição bioquímica e reações automáticas à vida e nos tornamos escravos delas.

Gente estressada reage com stress. 
Gente irada reage com raiva.
Gente indignada reage indignadamente.
Gente triste reage com tristeza.
Gente medrosa reage com medo.

Se pergunte: como reage diante das situações? O que faz que mesmo não gostando, sempre repete? 
Agora se pergunte novamente: Como GOSTARIA DE REAGIR?

A boa notícia é que temos como reprogramar nossos hábitos que vão criar novos PADRÕES e viver uma vida mais de acordo com a consciência que vamos adquirindo ao longo da jornada de crescimento pessoal e, o que é ainda melhor: PASSAMOS ISSO ADIANTE para nossos filhos e pessoas que amamos.
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