segunda-feira, 17 de julho de 2017

STRESS E MEDO:

Ontem assistindo a uma live do Tony Robbins ele falou o seguinte: stress é como os realizadores chamam o medo. 
E fiquei pensando... como assim? Eu sou uma realizadora e o stress, a sensação de sobrecarga, são desafios reais que tem se tornado cada vez mais distantes!

E cheguei à conclusão de que, realmente. Porque quando estamos agindo por amor, na direção de resultados que planejamos e entendemos que, apesar dos percalços, vamos atingir, não há necessidade de stress ou de entrar em desequilíbrio para alcançar.
Claro q stress também tem muito de crenças que associamos ao que acontece de inesperado ou diferente do que planejamos, mas quem tem certeza de onde quer chegar surfa as ondas da dificuldade com entusiasmo de estar mais perto de onde foi inspirado a realizar!
Para entender melhor, o stress é uma tensão diante de algo que é liberado pelo nosso sentimento diante de algo que nos acontece. Se estiver consciente, pode mudar seu estado, a maneira como está sentindo, mudando estratégias caso necessário, ou seja, planejando melhor, mudando o que precisa ser mudado, ajustando o leme e sentindo menos medo.


E a tensão vem do MEDO de não alcançar o que planejou com aquela escolha: de trabalho, da casa arrumada, de dinheiro na conta..., enfim, um resultado que idealizou.
Porém, quando aprendemos como funcionamos - nossas emoções, padrões e regras internas - trabalhamos nosso foco, respiramos dentro da tempestade, planejamos melhor, melhoramos nas habilidades que nos faltam, buscamos pelo FLOW e nos tornamos MESTRES DE NOSSO DESTINO, mesmo diante de grandes adversidades, acessando nosso PODER MAIOR!
O meu treinamento FLOW tem a intenção de te ensinar a alcançar e manter este estado de alívio, entusiasmo, capacidade e alegria, direcionando o leme de suas emoções sempre!


O valor é muito menor do que um processo de coaching comigo, com ele você vai ter acesso a uma série de bônus, áudios, página exclusiva no Facebook, mentoria comigo ao vivo, pagamento em até 12x, com 7 dias para ver se é para você e desistir se não gostar.
Venha comigo! E MUDE SUA VIDA!


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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Palavra do ano para mim - INTENÇÃO

Todo ano algo fica mais destacado em nossa vida.
Para realizar mais, é preciso ter foco - disso todos sabem.
No entanto, nem sempre conseguimos ter foco quando um monte de coisas parece estar errado. É como arrumar a casa que está bagunçada há muito tempo: paramos, olhamos para aquilo tudo e não sabemos por onde começar. Dá um desânimo, culpa, medo, tristeza, mas, no fim, temos que começar por algum lugar e puxamos uma força positiva lá de dentro e... mãos à obra!

Início de ano tem esta característica propulsora, renovação! O ano de 2017 numerologicamente é interessantíssimo para isso:
2+0+1+1+7=10=1+0=1. ANO 1, ANO DE RECOMEÇO, DE INÍCIO, DE ZERAR!

Todo ano escolho alguns pontos para mudar, ajustar, melhorar pelo menos e, acredite, sempre progrido. Intenção é direcionamento de energia. Intenção sincera tem muito poder! Abre as portas que antes não existiam porque você não se dispunha a olhar.

Eu escolhi INTENÇÃO como minha palavra de destaque para o ano. 2016, com certeza, foi GRATIDÃO. Ela agora faz parte de minha natureza, não é lindo? Consigo agradecer sem fazer esforço consciente. E a vida abre mais coisas para eu agradecer, simples e poderosa lei da atração.

INTENÇÃO SIGNIFICA não fazer por fazer, mas fazer ou escolher com propósito.
A cada gesto, a cada escolha: qual é a minha intenção para isto? Qual a minha intenção para HOJE. Qual a minha intenção com este relacionamento, alimento, trabalho... e ter a coragem de melhorar suas intenções, se conhecer mais profundamente, enxergar seus enganos... e colocar mais amor no que faz.

Com este post, tenho a intenção de que escolha sua palavra de poder para o ano. Que se conecte com o que senti ao escrever, que reconheça que só de estar lendo esta postagem já é sinal de que deseja crescer e progredir e que isso é PODEROSO.

Com amor, Sol